Презентация на тему к научно-исследовательской работе Мои глаза-мои богатства

зрение; научиться бережно относиться к зрению Задачи: 1) Найти и

изучить литературу о строении глаз; 2) Познакомиться с правилами бережного отношения к зрению; 3) Определить причины потери зрения; 4) Изучить способы восстановления зрения; 5)Сформировать свои выводы на основе результатов исследования; 6) Дать практические рекомендации для сохранения здоровых глаз.

исследования: глаза как органы зрения Гипотеза: предположим, если правильно следить

за здоровьем глаз, то можно сохранить хорошее зрение надолго

регулирует количество света, поступающего в глаз, а головной мозг

является помощником для наших глаз. Из всего сказанного выше можно сделать вывод, что наши глаза выполняют очень важную функцию при восприятии окружающего мира

нашего класса необходимо подробно рассказать о причинах, приводящих к

потере зрения. В классе провели беседу на тему «Как сохранить здоровье глаз».

узнала, как избежать ухудшения зрения.
Мы научились бережно относиться к

своим глазам, вовремя помогать им при переутомлении, узнали о быстром способе снятия утомления глаз.
А самое главное, если зрение ухудшилось, то его можно поправить, если долго и усердно помогать своим глазам

более 1-1,5 часов в день.
2. Сидеть не ближе трех

метров от экрана телевизора.
3. Не читать лёжа, не читать в транспорте.
4. Оберегать глаза от попадания инородных предметов.
5. При чтении и письме свет должен освещать страницу слева. 6. Расстояние от глаз до текста 30-35 см.
7. Правильно сидеть при письме.
8. Употреблять в пищу достаточное количество растительных продуктов (морковь, помидоры, сладкий перец).
9. Делать гимнастику для глаз.

расслабиться. Для выполнения этого упражнения стоит вспомнить какие –

либо приятные моменты жизни.
Круговые движения. Сделайте круговые движения открытыми глазами: сначала по часовой стрелке, затем – против.
Движения по прямым линиям. Интенсивно подвигайте глазами по горизонтали: направо – налево, и по вертикали: вверх – вниз.
Моргание. Интенсивно сжимайте и разжимайте веки.
Диагонали. Направьте взгляд в левый нижний угол, то есть посмотрите как бы на левое плечо и сосредоточьте взгляд на этой точке. После трех морганий повторите в правую сторону.

ребятам сохранить и укрепить свое зрение на долгие годы.



БЕРЕГИТЕ

ЗРЕНИЕ!