Презентация на тему Когнитивная психотерапияА. Бека

заблуждение считать, будто корни психологических проблем необходимо искать в

детских переживаниях. Намного важнее понимать, что происходит в настоящее время в жизни человека, как он воспринимает себя и окружающий мир, в каком ключе мыслит».

расстройства;
снижение вероятности возникновения рецидива после завершения лечения;
повышение

эффективности фармакотерапии;
решение психосоциальных проблем;
устранение причин, способствующих развитию психопатологии: изменение дезадаптивных убеждений (схем), коррекция когнитивных ошибок, изменение дисфункционального поведения.

влияние мыслей на эмоции и поведение;
научиться выявлять

негативные автоматические мысли и наблюдать за ними;
исследовать негативные автоматические мысли и аргументы, их поддерживающие и опровергающие («за» и «против»);
заменить ошибочные когниции на более рациональные мысли;
обнаружить и изменить дезадаптивные убеждения, формирующие благоприятную почву для возникновения когнитивных ошибок.

экономичность подхода
Наличие интегрирующего потенциала, заложенного в теоретических схемах

когнитивной терапии.

образов, ощущений
Исследовать смысл событий для пациента
Оценить последствия сохранения неадаптивных

мыслей и видов поведения

свои негативные автоматические мысли
Находить связь между знаниями, аффектами и

поведением
Находить факты «за» и «против» этих автоматических мыслей
Подыскивать более реалистичные интерпретации для них
Научить выявлять и изменять дезорганизующие убеждения, ведущие к искажению навыков и опыта.

воображение

информации к начальным позитивным изменениям во всех системах посредством

действий внутри когнитивной системы.
И Аарон Бек предложил пути этих изменений.