Слайд 2
Пищевая ценность — совокупность свойств пищевого продукта, при наличии
которых удовлетворяются физиологические потребности человека в необходимых веществах. Это сложное свойство,
характеризующее всю полноту полезных свойств продукта.
Слайд 3
Полезность пищевых продуктов зависит от
их химического состава и особенностей превращений отдельных пищевых веществ
в организме ребенка. В связи с этим различают :
энергетическую,
биологическую,
физиологическую,
органолептическую ценность,
усвояемость
безопасность (доброкачественность)
Слайд 4
Физиологическая ценность определяется способностью продуктов питания влиять на
пищеварительную, нервную, сердечно-сосудистую системы человека и на сопротивляемость его
организма заболеваниям. Физиологической ценностью обладают, например, чай, кофе, пряности, молочнокислые и другие продукты.
Слайд 5
Органолептическую ценность пищевых продуктов обусловливают показатели качества: внешний
вид, консистенция, запах, вкус, состав, степень свежести. Повышают аппетит
и лучше усваиваются оптимальные по внешнему виду пищевые продукты: обычно свежие или мало хранившиеся фрукты, диетические яйца, живая рыба, хлебобулочные изделия из высококачественного сырья, так как в них больше биологически активных веществ. Вкус и аромат пищевых продуктов имеют такое большое значение, что в некоторых случаях для их достижения применяют способы обработки (например, копчение рыбы и колбасных изделий), вызывающие даже некоторое снижение усвояемости белковых веществ. Хуже усваиваются продукты, имеющие тусклую окраску, неправильную форму, неровную поверхность и излишне мягкую или грубую консистенцию; содержащие меньше биологически активных веществ; с низкой пищевой ценностью. Продукты с дефектами внешнего вида и консистенции часто содержат вещества, вредные для организма человека.
Слайд 6
Энергетическая ценность продуктов определяется содержанием в них жиров,
белков, углеводов. Энергетическую ценность продуктов питания выражают в килоджоулях
(кДж) или в килокалориях (ккал) на 100 г. Установлено, что при окислении в организме человека 1 г жира выделяет 9,3 ккал (37,7 кДж) энергии; 1 г белков — 4,1 ккал (16,7 кДж); углеводов — 3,75 ккал (15,7 кДж). Определенное количество энергии организм получает также при окислении органических кислот и спирта. Зная химический состав продукта, можно вычислить его энергетическую ценность.
Например. В сыре Голландском содержится (в %): белка — 23,5; жира — 30,9; углеводов — 0,2. Энергетическая ценность 100 г сыра будет равна: (23,5 х 4,1 ккал) + (30,9 х 9,3 ккал) + (0,2 х 3,75 ккал) = 384,47 ккал.
Слайд 7
Биологическая ценность характеризуется наличием в продуктах биологически активных
веществ: незаменимых аминокислот, витаминов, макро- и микроэлементов, незаменимых полиненасыщенных
жирных кислот. Эти компоненты не синтезируются ферментными системами организма и поэтому не могут быть заменены другими пищевыми веществами. Они называются незаменимыми и должны поступать в организм с пищей (мясом, рыбой, молочными продуктами и др.).
Слайд 8
Усвояемость пищевых продуктов выражается коффициентом усвояемости, показывающим, какая
часть продукта в целом используется организмом. Усвояемость зависит от
внешнего вида, консистенции, вкуса продукта, качества и количества пищевых веществ, содержащихся в нем, а также от возраста, самочувствия человека, условий питания, привычек, вкусов и других факторов. При смешанном питании усвояемость белков составляет 84,5%, жиров — 94, углеводов — 95,6%.
Слайд 9
Усвояемость пищевых продуктов выражается коффициентом усвояемости, показывающим, какая
часть продукта в целом используется организмом. Усвояемость зависит от
внешнего вида, консистенции, вкуса продукта, качества и количества пищевых веществ, содержащихся в нем, а также от возраста, самочувствия человека, условий питания, привычек, вкусов и других факторов. При смешанном питании усвояемость белков составляет 84,5%, жиров — 94, углеводов — 95,6%.
Слайд 10
Доброкачественность пищевых продуктов характеризуется органолептическими и химическими показателями,
отсутствием токсинов (ядов), болезнетворных микробов, яиц глистов, вредных соединений,
семян ядовитых растений и посторонних примесей. Важный показатель пищевой ценности продукта - содержание питательных веществ и их соотношение. Оптимальное соотношение между белками, жирами и углеводами в пищевых продуктах для взрослых и детей старшего возраста 1 : 1 : 4, для детей младшего возраста 1 : 1 : 3. Однако питательность пищевых продуктов определяется не только их энергетической ценностью, но и биологической полноценностью, т. е. Сбалансированным содержанием незаменимых аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, фосфолипидов, витаминов, минеральных веществ, полифенольных соединений. Таким образом, пищевая ценность пива во многом зависит и от химического состава.