Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Рекомендации по ЗОЖу женщине в репродуктивном возрасте

Каждая женщина рано или поздно задумывается о детях. Если Вы мечтаете о ребенке, то для того, чтобы беременность с самого начала протекала благополучно, необходимо заранее готовиться к зачатию. Специалисты считают, что подготовку к рождению ребенка лучше начинать за три месяца
Рекомендации по ЗОЖу женщине в репродуктивном возрасте Каждая женщина рано или поздно задумывается о детях. Если Вы 1.Правильно питайтесь.Прежде всего, желательно исключить из рациона кофе и содержащие кофеин продукты, поскольку считается, 2.Занимайтесь спортом.Поддержание организма в хорошей спортивной форме может принести вам только пользу. Женщине 3.Принимайте витаминыЖенщине перед зачатием рекомендуется в течение трех месяцев принимать фолиевую кислоту. Это 4.Контролируйте свой вес.Постарайтесь привести Ваш вес в норму до того, как забеременеете. Известно, что 5.Откажитесь от всех вредных привычек.Курение и алкоголь затрудняют оплодотворение и имплантацию яйцеклетки, Сохранение репродуктивного здоровья имеет большую социальную значимость. Состояние репродуктивного здоровья сегодняшних детей Спасибо за внимание!
Слайды презентации

Слайд 2 Каждая женщина рано или поздно

Каждая женщина рано или поздно задумывается о детях. Если Вы

задумывается о детях. Если Вы мечтаете о ребенке, то для того, чтобы

беременность с самого начала протекала благополучно, необходимо заранее готовиться к зачатию. Специалисты считают, что подготовку к рождению ребенка лучше начинать за три месяца до предполагаемого зачатия.
Существует ряд рекомендаций, выполняя которые можно увеличить вероятность зачатия. Эти советы не сложны и могут способствовать наступлению долгожданной беременности и рождению здорового ребенка.


Слайд 3 1.Правильно питайтесь.
Прежде всего, желательно исключить из рациона кофе и содержащие

1.Правильно питайтесь.Прежде всего, желательно исключить из рациона кофе и содержащие кофеин продукты, поскольку

кофеин продукты, поскольку считается, что кофеин подавляет репродуктивную функцию

организма. До зачатия желательно избегать большого количества соленого, копченого, жареного и продуктов, содержащих консерванты. Необходимо увеличить количество свежих овощей и фруктов в рационе, уменьшить количество сладкого и жирного

Слайд 4 2.Занимайтесь спортом.
Поддержание организма в хорошей спортивной форме может принести

2.Занимайтесь спортом.Поддержание организма в хорошей спортивной форме может принести вам только пользу.

вам только пользу. Женщине необходимо позаботиться о физической форме. Разнообразные

физические упражнения, занятия плаванием, шейпингом, танцами и т.д. – все это укрепит мышцы и подготовит тело к беременности и родам. Особое внимание следует уделить укреплению мышц спины и брюшного пресса. Брюшной пресс поддерживает во время беременности и при родах, а спина – после них, так как ежедневное поднимание прибавляющего в весе младенца нагружает именно спину.

Слайд 5 3.Принимайте витамины
Женщине перед зачатием рекомендуется в течение трех месяцев

3.Принимайте витаминыЖенщине перед зачатием рекомендуется в течение трех месяцев принимать фолиевую кислоту.

принимать фолиевую кислоту. Это позволяет снизить риск нервно-церебральной патологии

у ребенка. Также стоит употреблять в пищу продукты, такие как: свежую зелень, капусту, свеклу, морковь, картофель с кожурой, горох, бобы, цельнозерновые продукты, отруби, семечки и орехи.


Слайд 6 4.Контролируйте свой вес.
Постарайтесь привести Ваш вес в норму до того,

4.Контролируйте свой вес.Постарайтесь привести Ваш вес в норму до того, как забеременеете. Известно,

как забеременеете. Известно, что недостаток веса женщины (особенно вес

менее 50 кг) может препятствовать овуляции. Избыток веса часто бывает причиной повышения уровня эстрогенов, что приводит к нерегулярности цикла и нарушению овуляции. Нормальный вес является очень важным условием зачатия. Если вес женщины, которой никак не удается забеременеть, значительно отливается от нормы, ей имеет смысл «сесть на диету».

Слайд 7 5.Откажитесь от всех вредных привычек.
Курение и алкоголь затрудняют

5.Откажитесь от всех вредных привычек.Курение и алкоголь затрудняют оплодотворение и имплантацию

оплодотворение и имплантацию яйцеклетки, что в целом препятствует зачатию.


Слайд 8 Сохранение репродуктивного здоровья имеет большую социальную значимость. Состояние

Сохранение репродуктивного здоровья имеет большую социальную значимость. Состояние репродуктивного здоровья сегодняшних

репродуктивного здоровья сегодняшних детей и подростков, вступающих в фертильный

возраст, напрямую будет влиять на демографические процессы последующих 10–15 лет.

  • Имя файла: rekomendatsii-po-zozhu-zhenshchine-v-reproduktivnom-vozraste.pptx
  • Количество просмотров: 89
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Биотехнология
Следующая - Экологический КВН