Слайд 5
Формирование здоровых привычек в питании
1.Пищу нужно тщательно пережевать. 2.Есть
нужно не спеша. 3.Потреблять умеренное количество пищи. 4.Во время еды
вредно отвлекаться, заниматься посторонними делами. 5.Пища не должна быть слишком горячей 6.Есть нужно не менее пяти раз в день. 7.Последний прием пищи должен быть не позже, чем за час до сна. 8.Принимать пищу нужно в одно и то же время. 9.Между приемами пищи должен быть небольшой перерыв.