Презентация на тему по биологии на тему Предупреждение заболеваний сердца и сосудов (8 класс)

е н и е - э т о ж

и з н ь"

деятельности.
Пробор для измерения артериального давления.
Часы с секундной стрелкой.

Задачи урока:
1.

Показать простейшие функциональные пробы, позволяющие определить состояние сердечно – сосудистой системы.
2. Развить понятие о вреде гиподинамии, курения и алкоголя
3. Развить понятие о пользе подвижного и здорового
образа жизни, тренировочном эффекте

он достигается?
2. Как целесообразнее организовать физическую подготовку?
3. Почему, кроме

утренней зарядки и уроков физкультуры, нужно дополнительно заниматься спортом?

"д в и ж е н и е - э т о ж и з н ь"

1. Измерение степени работоспособности и тренированности сердца.
а) проведение функциональных проб;
функциональная проба – реакция человека на дозированную нагрузку.

"д в и ж е н и е - э т о ж и з н ь"

измерение пульса в покое (за 10 секунд);
Б) измерить

давление;
В) провести четыре измерения и найти среднее значение;
Г) выполнить 20 приседаний;
Д) измерить пульс после нагрузки, через 1, 2, 3, 4, 5 минут;
Е) все данные занести в таблицу;
Ж) построить график изменения пульса в покое и после нагрузки.
Используйте текст работы на странице 94

результаты хорошие, если больше, то -плохие. После нагрузки пульс

должен вернуться к исходному состоянию не более чем за 2 минуты.
У здоровых людей при физической нагрузке повышается верхнее давление, а нижнее остаётся стабильным.

сосудов тренированного и нетренированного человека.

а) значение движения;
б)

тренировочный эффект;
в) гиподинамия.
г) сердце тренированного человека:
* увеличивает кровоток за счёт увеличения объёма крови, выбрасываемого в сосуды при каждом сокращении – увеличивается в 3 раза;
* увеличение кровотока за счёт увеличения частоты сокращений – увеличивается в 2 раза;

в 2 · 3 = 6 (в шесть )

раз
д) сердце нетренированного человека:
* сокращения сердца учащаются;
* сердце быстро утомляется;
* сокращения сердца ослабевают, количество крови, выбрасываемой в артерии, уменьшается.

и сосуды. (сообщения учащихся)
Влияние табака на сердце и сосуды;
Влияние

алкоголя на сердце и сосуды.
III. Закрепление.
1. Какие факторы негативно влияют на сердечно – сосудистую систему?
2. Каковы условия нормальной работы сердца?
Выводы: