- Главная
- Разное
- Бизнес и предпринимательство
- Образование
- Развлечения
- Государство
- Спорт
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Религиоведение
- Черчение
- Физкультура
- ИЗО
- Психология
- Социология
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Что такое findslide.org?
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Обратная связь
Email: Нажмите что бы посмотреть
Презентация на тему урока Предупреждение искривления позвоночника (9 класс)
Содержание
- 2. Выработка правильной осанки у военных в Китае
- 4. Армейские тренировки по выработке правильной осанки в Китае
- 5. В китайских школах
- 9. Китайские дети могут спать на партах
- 11. Шарф на шее
- 12. Проблемный вопрос:Как предупредить нарушение осанки?
- 13. Выпуклость вперёд поясничного отдела позвоночника
- 14. Выпуклость назад грудного отдела позвоночника
- 15. Круглая спина, или сутулость
- 16. Сколиоз – искривление позвоночника
- 17. Беседа. Всем повернуться к окну.- У
- 18. Последствия неправильной осанкиЕсли будешь ты
- 19. К ЧЕМУ ПРИВОДИТ НЕПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА?стирание дисков позвонков, боль в позвоночнике, нарушение работы органов и систем.
- 20. Причины нарушения осанки. Стр. учебника 57
- 21. Ответ на проблемный вопрос:Как предупредить нарушение осанки?
- 22. Упражнения на формирование правильной осанки
- 26. ПлоскостопиеСтр. 235 учебника.
- 27. Отчего же может быть плоскостопие?
- 28. Лабораторная работа. На середине пятки, первого и
- 29. Профилактика плоскостопия: Не носить слишком тесную
- 30. Упражнения по предупреждению
- 31. В домашних условиях: катание валика ступнями;
- 32. катание мяча подошвами ног;
- 33. поднимание с пола предметов пальцами ног;
- 34. ходьба на цыпочках.
- 35. Вредные советы или Как бороться с неправильной осанкой
- 36. Совет первыйСпину ты дугой согни,Ниже голову склони.Год
- 37. Ты не ешь творог и сыр,Мясо, яйца всмятку.О тебе заговорят:«Это ж кот вприсядку!»Совет второй
- 38. Совет третийВ море, в речке, в озере
- 39. Совет следующий…Сумку на плечо повесьС книгами, пеналом,Да
- 40. Совет самый лучший Ты на мягкой, на
- 41. Совет седьмойПусть со спортом ты не дружишь,Не
- 42. Совет восьмой Ты не думай об
- 43. Мотай на ус! Корень, ствол у дерева
- 44. ЗакреплениеКакие вредные советы вы услышали? Объясните поговорку «Без осанки конь - корова»
- 45. Домашнее задание: 1 группа : стр.
- 46. Правильная посадкаСиди прямо, без напряжения! Выпрями спину! Упирайся ступнями в пол!!!
- 47. Положение стоя правильноеПодтяни живот! Опирайся на обе ноги!!!
- 48. Правильная ходьбаДержи голову прямо и высоко! Иди свободным, пружинистым шагом, от бедра!!!
- 49. Подъем тяжестейПодойди к грузу ближе! Прими положение
- 50. Перенос тяжестейРаспредели вес равномено на обе руки! Переноси груз перед собой, держи его двумя руками!!!
- 51. Мытье половНе сгибайся, держи спину прямо!
- 52. Вот и все!
- 53. Выбери вариант ответа и проверь себя, щелкнув мышкой по надписи «Проверка»Тренажер
- 54. Как предупредить нарушение осанки?
- 55. Как правильно поднимать тяжести?12Проверка
- 56. Как возникает искривление позвоночника?1.При равномерном распределении нагрузки
- 57. К чему приводит неправильная осанка?1.К формированию красивой фигуры2.К смещению позвонков и межпозвонковых дисков3.К увеличению гибкости позвоночника.Проверка
- 58. Какая осанка является правильной?1234Проверка
- 59. Какие из предложенных
- 60. Скачать презентацию
- 61. Похожие презентации
Выработка правильной осанки у военных в Китае
Слайд 17
Беседа.
Всем повернуться к окну.
- У людей какой
возрастной группы легко искривляются кости? Почему?
у подростков какое самое распространенное нарушение осанки? Почему?
Слайд 18
Последствия неправильной осанки
Если будешь ты за партой
Опускать
к тетради нос,
Заработаешь ты скоро
Боль, сутулость, сколиоз
Слайд 19
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ НЕПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА?
стирание дисков позвонков,
боль
в позвоночнике,
нарушение работы органов и систем.
Слайд 20
Причины нарушения осанки.
Стр. учебника 57 (первое предложение)
Недостаток
в пище витаминов.
Малоподвижный образ жизни.
Большие физические нагрузки.
Неправильно подобранная мебель.
Слайд 27
Отчего же может быть плоскостопие?
А) Врождённое плоскостопие.
Б)
Длительное пребывание на ногах.
Г) Травмы стопы.
Д) Ношение неправильно подобранной
обуви или обуви на высоком каблуке.
Слайд 28
Лабораторная работа.
На середине пятки, первого и второго
пальцев
поставьте точки.
Соедините точки прямыми линиями,
как показано на
рисунке.Сравните результаты.
Слайд 29
Профилактика плоскостопия:
Не носить слишком тесную обувь.
Не носить обувь
на плоской подошве на высоком каблуке.
Подошва обуви должна быть
гибкой.Полезно ходить босиком по скошенной траве, морской или речной гальке.
Носить кеды или кроссовки не более 2-х часов в день.
Слайд 30
Упражнения
по предупреждению плоскостопия
Сидя на стуле, одна нога
вытянута вперед. Поворот стопы с оттягиванием носка.
Стоя на наружных
сводах стоп, подняться на носки и вернуться в исходное положение.Полуприседания на наружных сводах стоп.
Слайд 36
Совет первый
Спину ты дугой согни,
Ниже голову склони.
Год за
партой так сиди -
И случится чудо:
В зоопарк тебя возьмут
В
вольер для верблюда.
Слайд 37
Ты не ешь творог и сыр,
Мясо, яйца всмятку.
О
тебе заговорят:
«Это ж кот вприсядку!»
Совет второй
Слайд 38
Совет третий
В море, в речке, в озере Летом
не плескайся,
Лучше ты на берегу
Лежа наслаждайся.
Станешь дрябленьким и круглым,
Верь,
что в этом твой успех!А иначе станешь в классе
Выше и стройнее всех!
Слайд 39
Совет следующий…
Сумку на плечо повесь
С книгами, пеналом,
Да побольше
нагрузи!
Что, глядишь устало?
Скособочился немножко,
Неудобно? Ну и что ж!
Современным
стал и модным,
И на сук кривой похож.
Слайд 40
Совет самый лучший
Ты на мягкой, на перинке
Утром дольше поваляйся,
На высоких на
подушкахЧаще нежиться старайся.
Ну, подумаешь, немножко позвоночник искривил,
Ну, подумаешь, про сердце
И про легкие забыл.
Тесно в клетке им грудной,
Искривленной и больной,
Зато ты как королевич, на перине пуховой!
Слайд 41
Совет седьмой
Пусть со спортом ты не дружишь,
Не беда,
не вешай нос.
Ведь в друзьях с тобою всюду
Боль, сутулость,
сколиоз.
Слайд 42
Совет восьмой
Ты не думай об осанке-
Не твоя забота,
Позаботишься – а доктор
Будет без работы.Если спортом заниматься,
Сидеть правильно, ходить
Тогда доктору в больнице
Будет некого лечить.
Слайд 43
Мотай на ус!
Корень, ствол у дерева –
Жизни всей источник,
Жизни ствол у человека –
Это позвоночник.
Сделав выводы теперь,
Вы держитесь твердо.
Чтобы по земле шагать
Вам с осанкой гордой.
Слайд 44
Закрепление
Какие вредные советы вы услышали?
Объясните поговорку «Без
осанки конь - корова»
Слайд 45
Домашнее задание:
1 группа : стр. 57-59 ,
вопросы 1-4, 7, задания 8,9.
2 группа : стр. 59-60,
вопросы 5,6.
Слайд 48
Правильная ходьба
Держи голову прямо и высоко! Иди свободным,
пружинистым шагом, от бедра!!!
Слайд 49
Подъем тяжестей
Подойди к грузу ближе! Прими положение сидя!
Держи спину прямо! Не наклоняйся при подъеме груза!!!
Слайд 50
Перенос тяжестей
Распредели вес равномено на обе руки! Переноси
груз перед собой, держи его двумя руками!!!
Слайд 54
Как предупредить нарушение осанки?
1.Нужно переносить тяжести в одной
руке.
2.Сидеть за столом нужно прямо.
3.Правильность посадки за столом не
имеет значения.4.При переноске тяжестей нагрузка должна быть
распределена равномерно.
Проверка
Слайд 56
Как возникает искривление позвоночника?
1.При равномерном распределении нагрузки на
тело.
2.При неравномерном распределении нагрузки на тело
3.При систематических занятиях физкультурой.
Проверка
Слайд 57
К чему приводит неправильная осанка?
1.К формированию красивой фигуры
2.К
смещению позвонков и межпозвонковых дисков
3.К увеличению гибкости позвоночника.
Проверка
Слайд 59 Какие из предложенных мер помогут школьнице сохранить правильную
осанку, походку, и избежать деформации стоп?
1.Правильно подобранная обувь.
2.Тренировка хождения
на высоких каблуках.3. Ношение обуви без каблуков.
4.Тренировка хождения на дальние расстояния.
Проверка
