Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Осанка - залог здоровья!

Содержание

Проблемный вопрос:А что такое осанка?
Осанка - залог здоровья!Авторы:  Мельцов Иван Проблемный вопрос:А что такое осанка? Цель:Узнать, что такое осанка и какую роль она играет в жизни человека. Задачи:Определить понятие «осанка».Выяснить роль осанки в жизни человека. Учиться находить нужный материал, Мы провели исследование:Является ли осанка залогом здоровья? Осанка – это привычное положение тела стоя, сидя и во время ходьбы. Осанка считается правильной, Нарушение осанки.СколиозНарушениедыханияУхудшениезренияСутулость Сколиоз.   Боковое искривление позвоночника. В Японии говорят: Причины возникновения сколиоза.Не правильное сидение за столом, партой, на стуле.Поднятие и переноска тяжестей. Данные о заболевании сколиозом в классе.Количество учащихся в классе Как проверить свою осанку? Правила для поддержания правильной осанки. Мы составили примерный комплекс упражнений для профилактики нарушений осанкиПринять правильное положение, зафиксировать 3. Ходьба на наружных краях стопы с согнутыми пальцами на носках, лёгкий бег на носках. 4. Стоя ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях, кисти сжаты 6.Стоя ноги вместе, руки на поясе. Присесть, держа спину прямой и разводя 2. Лёжа на животе, руки согнуты в локтевых суставах, гимнастическая палка на Вывод:    В ходе работы мы узнали:Осанка – это привычное Литература:Казакова О. В. Сбоева Н. А. «Окружающий мир» игровой материал 2004 г.Ковалько Осанка - это важно.Позаботьтесь о себе. Будьте здоровы! Спасибо за внимание!
Слайды презентации

Слайд 2 Проблемный вопрос:
А что такое осанка?

Проблемный вопрос:А что такое осанка?

Слайд 3 Цель:
Узнать, что такое осанка и какую роль она

Цель:Узнать, что такое осанка и какую роль она играет в жизни человека.

играет в жизни человека.


Слайд 4 Задачи:
Определить понятие «осанка».
Выяснить роль осанки в жизни человека.

Задачи:Определить понятие «осанка».Выяснить роль осанки в жизни человека. Учиться находить нужный


Учиться находить нужный материал, используя различные источники информации, анализировать

и отбирать нужную информацию.


Слайд 5 Мы провели исследование:
Является ли осанка
залогом здоровья?

Мы провели исследование:Является ли осанка залогом здоровья?

Слайд 6 Осанка – это привычное положение тела стоя, сидя

Осанка – это привычное положение тела стоя, сидя и во время ходьбы.

и во время ходьбы.


Слайд 7 Осанка

Осанка считается правильной,

считается правильной,

если:

Голова слегка приподнята

Грудная клетка развёрнута.

Плечи находятся на одном уровне.


Слайд 8 Нарушение осанки.
Сколиоз
Нарушение
дыхания
Ухудшение
зрения
Сутулость

Нарушение осанки.СколиозНарушениедыханияУхудшениезренияСутулость

Слайд 9 Сколиоз.
Боковое искривление позвоночника.

Сколиоз.  Боковое искривление позвоночника.

Слайд 10 В Японии говорят: "Искривленная шея - признак короткой

В Японии говорят:

жизни". 


Слайд 11 Причины возникновения сколиоза.
Не правильное сидение за столом, партой,

Причины возникновения сколиоза.Не правильное сидение за столом, партой, на стуле.Поднятие и переноска тяжестей.

на стуле.
Поднятие и переноска тяжестей.


Слайд 12 Данные о заболевании сколиозом в классе.
Количество учащихся в

Данные о заболевании сколиозом в классе.Количество учащихся в классе  -

классе - 27 человек

Количество учащихся с

- 5 человек.
нарушением осанки

Слайд 13 Как проверить свою осанку?

Как проверить свою осанку?

Слайд 14 Правила для поддержания правильной осанки.

Правила для поддержания правильной осанки.

Слайд 15 Мы составили примерный комплекс упражнений для профилактики нарушений

Мы составили примерный комплекс упражнений для профилактики нарушений осанкиПринять правильное положение,

осанки
Принять правильное положение, зафиксировать его.





2. Ходьба с правильной

осанкой. (1 мин)




Слайд 16 3. Ходьба на наружных краях стопы с согнутыми

3. Ходьба на наружных краях стопы с согнутыми пальцами на носках, лёгкий бег на носках.

пальцами на носках, лёгкий бег на носках.



Слайд 17 4. Стоя ноги на ширине плеч, руки согнуты

4. Стоя ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях, кисти

в локтях, кисти сжаты в кулаки. С силой выбрасывать

поочерёдно каждую руку вперёд, имитируя движение боксёра. 6 – 8 раз.

5. Стоя ноги на ширине плеч. Выполнять наклоны вправо и влево, скользя руками по корпусу. 6 – 8 раз.


Слайд 18 6.Стоя ноги вместе, руки на поясе. Присесть, держа

6.Стоя ноги вместе, руки на поясе. Присесть, держа спину прямой и

спину прямой и разводя руками в стороны – назад.

Вернуться в исходное положение. 6-8 раз.

7. Дыхательные упражнения. Поднять руки вверх, потянуться, глубоко вздохнуть, опустить руки, выдох. 3 – 4 раза.


Слайд 19 2. Лёжа на животе, руки согнуты в локтевых

2. Лёжа на животе, руки согнуты в локтевых суставах, гимнастическая палка

суставах, гимнастическая палка на лопатках. Прогнуться всем корпусом. Вернуться

в исходное положение. Дыхание произвольное. 5 – 6 раз.

Слайд 20 Вывод:
В ходе работы мы

Вывод:  В ходе работы мы узнали:Осанка – это привычное по-ложение

узнали:

Осанка – это привычное по-ложение тела стоя, сидя и

во время ходьбы.
Нарушение осанки ведёт к искривлению позвоночника, к сколиозу, к нарушению дыхания и к ухудшению зре-ния.

Слайд 21 Литература:
Казакова О. В. Сбоева Н. А. «Окружающий мир»

Литература:Казакова О. В. Сбоева Н. А. «Окружающий мир» игровой материал 2004

игровой материал 2004 г.
Ковалько В. И. Физкультура. Москва. «Вако»

2005 г.
Леонтьев А. Н., Лурия А. Р., Маркосян А.А. Детская энциклопедия – 6 том. Москва 1960г.
Ярошенко Н. Издательский дом «Ридерз Дайджест» 1998г.

Слайд 22 Осанка - это важно.
Позаботьтесь о себе.

Осанка - это важно.Позаботьтесь о себе.

Слайд 23 Будьте здоровы!

Будьте здоровы!

  • Имя файла: osanka-zalog-zdorovya.pptx
  • Количество просмотров: 131
  • Количество скачиваний: 0