- Главная
- Разное
- Бизнес и предпринимательство
- Образование
- Развлечения
- Государство
- Спорт
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Религиоведение
- Черчение
- Физкультура
- ИЗО
- Психология
- Социология
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Что такое findslide.org?
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Обратная связь
Email: Нажмите что бы посмотреть
Презентация на тему Спортивная болезнь
Содержание
- 2. Спортивной болезнью или перетренированностью можно назвать дисбаланс
- 3. Причины перетренированноститренировки с повышенными нагрузкаминарушение режима тренировок,отдыхафизическая
- 4. Стадии перетренированности1-я – спортивный результат стоит на
- 5. 1-я стадиянарушения снарасстройство двигательных координацийухудшение приспособляемости ССС к скоростной нагрузке
- 6. 2-я стадияснижение аппетитанежелание тренироватьсяраздражительностьбледный цвет лицанеприятные ощущения и боли в области сердца
- 7. Нарушения 2-й стадии по системамаппарат внешнего дыханиясистема пищеваренияэндокринная системаопорно-двигательная системаобменные процессы
- 8. 3-я стадиявысокая конфликтностьвозможность развития неврозанедостаточность кровообращенияорганические изменения в сердце
- 9. Профилактика перетренированностихороший разогрев перед тренировкойотказ от тренировок
- 10. Лечение на 1-й стадиинеучастие в соревнованияхизменение режима тренировок (режим ОФП) на 2-4 неделифармакологическая коррекция
- 11. Лечение на 2-й стадииотмена тренировок на 1—2
- 12. На 3-й стадии лечение проводится в клинических условиях
- 13. Клинические формы перенапряженияперенапряжение центральной нервной системыперенапряжение сердечно-сосудистой системыперенапряжение печени (печеночно-болевой синдром)перенапряжение нервно-мышечного аппарата (мышечно-болевой синдром)
- 14. Синдром перенапряжения ЦНСВстречается в сложнокоординационных видах спорта
- 15. Cиндром перенапряжения сердечно-сосудистой системыИзменения на ЭКГограничение физических нагрузокфармакотерапия синдрома перенапряжения миокарда
- 16. Синдром перенапряжения печени (печеночно-болевой)Обычно развивается при тренировках на выносливостьконтроль питанияпрепараты для усиления желчеотделениягепатопротекторыспазмолитики
- 17. Синдром перенапряжения нервно-мышечного аппарата (мышечно-болевой)Возникает при напряженной
- 18. Скачать презентацию
- 19. Похожие презентации
Спортивной болезнью или перетренированностью можно назвать дисбаланс между тренировкой и восстановлением. То есть, это состояние, в которое вы попадаете, если ваш организм хронически не успевает восстановиться после перенесенных нагрузок.
Слайд 3
Причины перетренированности
тренировки с повышенными нагрузками
нарушение режима тренировок,отдыха
физическая и
психическая травма
интоксикация организма из очагов хронической инфекции
пониженная устойчивость организма
к физическим и психическим нагрузкам
Слайд 4
Стадии перетренированности
1-я – спортивный результат стоит на месте
или снижается
2-я – спортивные результаты снижаются
3-я – спортивные результаты
значительно снижаются, несмотря на все усилия спортсмена их повысить
Слайд 5
1-я стадия
нарушения сна
расстройство двигательных
координаций
ухудшение приспособляемости
ССС
к скоростной нагрузке
Слайд 6
2-я стадия
снижение аппетита
нежелание тренироваться
раздражительность
бледный цвет лица
неприятные ощущения и
боли в области сердца
Слайд 7
Нарушения 2-й стадии по системам
аппарат внешнего дыхания
система пищеварения
эндокринная
система
опорно-двигательная система
обменные процессы
Слайд 8
3-я стадия
высокая конфликтность
возможность развития невроза
недостаточность кровообращения
органические изменения в
сердце
Слайд 9
Профилактика перетренированности
хороший разогрев перед тренировкой
отказ от тренировок во
время болезни
соблюдение режима тренировок, сна, питания в соответствии с
возрастомконтроль функционального и психоэмоционального состояния
витаминизация, прием ноотропов, сердечных препаратов
Слайд 10
Лечение на 1-й стадии
неучастие в соревнованиях
изменение режима тренировок
(режим ОФП) на 2-4 недели
фармакологическая коррекция
Слайд 11
Лечение на 2-й стадии
отмена тренировок на 1—2 недели
1-2
месяца - ОФП с постепенным включением обычного тренировочного режима
лечебные
мероприятия
Слайд 13
Клинические формы перенапряжения
перенапряжение центральной нервной системы
перенапряжение сердечно-сосудистой системы
перенапряжение
печени (печеночно-болевой синдром)
перенапряжение нервно-мышечного аппарата (мышечно-болевой синдром)
Слайд 14
Синдром перенапряжения ЦНС
Встречается в сложнокоординационных видах спорта в
период наработки технических навыков
Назначаются :
тонизирующие и стимулирующие средства
легкие снотворные
и седативные средства
Слайд 15
Cиндром перенапряжения сердечно-сосудистой системы
Изменения на ЭКГ
ограничение физических
нагрузок
фармакотерапия синдрома перенапряжения миокарда
Слайд 16
Синдром перенапряжения печени (печеночно-болевой)
Обычно развивается при тренировках на
выносливость
контроль питания
препараты для усиления
желчеотделения
гепатопротекторы
спазмолитики
Слайд 17
Синдром перенапряжения нервно-мышечного аппарата (мышечно-болевой)
Возникает при напряженной мышечной
деятельности в анаэробном режиме у спортсменов невысокой квалификации или
при форсированной тренировкеснижение тренировочных нагрузок
спазмолитики
сосудо-расширяющие препараты
