Презентация на тему Умные витамины

Содержание

2. Сегодня полки аптек заставлены всевозможными пестрыми
3. Витамин В1 называют витамином
4. Витамин В2 – это витамин – «двигатель
5. Витамин В6 содержит вещество, которое
6. Витамин В12 известен как «красный витамин». Он
7. Витамин Е. Особенно необходим мозгу. Он не
8. Скачать презентацию
9. Похожие презентации

Сегодня полки аптек заставлены всевозможными пестрыми баночками с витаминами. Но знаете ли вы, что даже лучшие из них усваиваются не более чем на 30%? А все остальное лишь дополнительно нагружает почки и печень и может

Витамин В1 называют витамином «бодрости духа», так как он

Витамин В2 – это витамин – «двигатель жизни». Он участвует в работе

Витамин В6 содержит вещество, которое отвечает за хорошее настроение, аппетит

Витамин В12 известен как «красный витамин». Он вырабатывается микроорганизмами, преимущественно бактериями, сине-зелеными

Витамин Е. Особенно необходим мозгу. Он не только обеспечивает организму защиту от

Витамин PP необходим сердцу, нервной системе, мозгу. Его недостаток может вызвать утомляемость,

Слайды презентации

Слайд 2 Сегодня полки аптек заставлены всевозможными пестрыми баночками

Сегодня полки аптек заставлены всевозможными пестрыми баночками с витаминами. Но

с витаминами. Но знаете ли вы, что даже лучшие

из них усваиваются не более чем на 30%? А все остальное лишь дополнительно нагружает почки и печень и может стать причиной аллергии. Меж тем витамины, содержащиеся в продуктах питания, усваиваются легко и не вызывают побочных эффектов. А почему мы называем их умными? Ответ прост. Эти витамины улучшают работу мозга, память и снижают утомляемость.

Слайд 3 Витамин В1 называют витамином «бодрости

духа», так как он влияет на нервную систему и

умственные способности. При нехватке витамина В1 резко ухудшается память, путаются мысли. Он участвует в снабжении мозга глюкозой.
Ученые утверждают, что витамин В1 содержится во многих доступных продуктах: злаках, рисе, горохе.

Слайд 4 Витамин В2 – это витамин – «двигатель жизни».

Витамин В2 – это витамин – «двигатель жизни». Он участвует в

Он участвует в работе каждой клетки нашего организма, направляя

энергию
«в нужное русло», например, на синтез белков. Молоко, субпродукты и мясо птицы – его основные источники.

Слайд 5 Витамин В6 содержит вещество, которое отвечает

за хорошее настроение, аппетит и крепкий сон. Больше всего

содержится витамина В6 в дрожжах, печени, проросшей пшенице, картофеле, бананах, свинине, в сыром желтке яиц, капусте и моркови.

Слайд 6 Витамин В12 известен как «красный витамин». Он вырабатывается

Витамин В12 известен как «красный витамин». Он вырабатывается микроорганизмами, преимущественно бактериями,

микроорганизмами, преимущественно бактериями, сине-зелеными водорослями и накапливается в основном

в печени и почках животных.
Он защищает от разрушения нервные волокна. Его нехватка вызывает депрессию, спутанность сознания, провалы в памяти и приводит к быстрой утомляемости.