Презентация на тему Витамин B1

В1
Недостаток витамина B1
B 1

Казимир Функ. Первый препарат тиамина получен из экстракта шелухи

риса в 1911 г. Витамин B1 является водорастворимым. Для всех витаминов группы B характерно то, что организм не может ими «запасаться», поэтому они должны восполняться ежедневно.

играет важную роль в углеводном обмене. Этот витамин необходим

для нормальной работы любой клетки организма, особенно для нервных клеток. Он требуется для сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Витамин B1 нормализует кислотность желудочного сока, двигательную активность желудка и кишечника, повышает устойчивость организма по отношению к инфекциям и другим неблагоприятным факторам внешней среды.

нервной системы;
• Стимулирует работу мозга;
• Улучшает переваривание пищи, особенно

углеводов, участвует в жировом, белковом и водном обмене;
• Способствует росту организма;
• Нормализует работу мышц и сердца;
• Повышает защитные силы организма при неблагоприятном воздействии факторов окружающей среды;
• Стимулирует работу желудочно-кишечного тракта;
• Эффективен при лечении невритов, невралгий, радикулитов;
• Помогает при морской болезни и укачивании в полете.

случаях:
употреблении пищи, бедной тиамином,
при обильном потении,
у женщин во время

беременности,
при сильном перегреве или переохлаждении,
при хронических инфекционных заболеваниях.

Если тиамина в организме не хватает:
ослабевают процессы возбуждения,
преобладают процессы торможения,
нарушается питательная функция нервной системы.

утомляемость,
снижение памяти, сообразительности,
судороги в ногах,
бессонница,
ослабляется перистальтическая активность кишок (запоры),
понижается

сопротивляемость к инфекционным заболеваниям.