Презентация на тему для родителей Бережем здоровье с детства

одно и то же время;
Продолжительность сна 8-10 часов, ложимся

спать не позднее 21:00;
Просмотр телепередач не более 40 мин. В день, избегайте возбуждающей психику тематики.

расторможенность – является сигналом перегрузок. При этих признаках следует

снизить или прекратить интенсивность общения.

массажа биологически активных точек;
спортивные секции – любые виды спорта.

ванны для рук и ног;
обтирание мокрым полотенцем.

Это очень важно для полноценной деятельности мозга, а, следовательно,

и всего организма.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе в течение дня не более 2х часов в зимнее время, следя за состоянием ребенка, меняя его виды деятельности.
Хорошо сочетать прогулки со спортивными играми.

мысли, чувства, эмоции, почувствовать радость и удовлетворение, а также

может проявить негативные эмоции и освободиться от них.
Учим детей любить труд и гордиться собой.

продуктов;
Продукты должны быть богаты витаминами, особенно весной;
Ежедневно должны

быть фрукты и овощи.

спокойный тон во время общения;
Единство требований всех членов семьи;
Обязательное

поощрение ребенка, даже при минимальном успехе, если он постарался;
Как можно чаще выполнять с ребенком совместную деятельность;
Никогда не отказывать ребенку в общении;
Старайтесь избегать негативных эмоций, особенно вечером перед сном.

и разрешениями, в тоже время не должно быть вседозволенности,

следует дать правильную программу поведения.