Актуальность
Здоровье- бесценное достояние человека. От того, какой у школьника
портфель, во многом зависит его внешний вид, настроение и здоровье. Правильная осанка играет большую роль в здоровье человека. Но одним из главнейших факторов, влияющих на здоровье человека, на его правильную осанку является правильный или « безопасный вес портфеля.
Возникают вопросы: что лучше портфель или ранец? Как тяжесть влияет на осанку ребёнка? Сколько должен весить портфель? Как его правильно выбрать?
Слайд 3
Цель исследования:
Изучить вес портфеля учеников нашего класса и
разработать рекомендации по улучшению сложившейся ситуации.
Обратить внимание учеников
на необходимость контроля веса портфеля с целью охраны собственного здоровья.
Слайд 4
Задачи:
Измерить вес школьных портфелей, вес школьных учебников (на
примере 2 класса «а» Новостроевской средней школы), установить
соответствие весов санитарным нормам для школьников.
Выявить причины нарушений санитарных норм.
Доказать влияние тяжелых портфелей на здоровье школьника.
Разработать рекомендации по снижению веса портфеля.
Слайд 5
Предмет исследования: школьный портфель ученика 2 класса общеобразовательной
школы.
Объект исследования: ученики
2а класса Новостроевской средней школы.
Гипотеза: Мы
предполагаем, что тяжелый ранец вредит здоровью.
Слайд 6
Для того чтобы узнать, как влияет ношение тяжелого
ранца на здоровье школьника, мы:
измеряли вес портфеля каждого ученика
нашего класса ежедневно;
измерили вес каждого ученика нашего класса;
собирали информацию из книг, журналов, газет, интернета;
анализировали данные
Слайд 10
Вес ранца
Вес ранца должен быть не больше 10%
веса ученика,
т.е. вес ученика (в килограммах) надо
разделить на100 и умножить на 10.
10%
Слайд 12
На всё есть нормы!
«Гигиенические требования к изданиям учебников
для общего и начального профессионального образования», в которых регламентирован
вес учебного пособия для каждой возрастной группы. Он не должен превышать для учащихся:
1–4-х классов – 300г;
5–6-х классов – 400г;
7–8-х классов – 500г;
10–11-х классов – 600г.
Слайд 13
Вес ранца с учебным комплектом должен весить:
1-2 классы
1,5 кг
3-4 классы 2,5 кг
5-6 классы 3 кг
7-8 классы
3,5 кг
9-11 классы 3,5-4 кг
Слайд 15
Рекомендации ученикам:
Не носите лишнего в ранцах.
Проверяйте
ранец ежедневно.
Не носите в школу ненужные учебники
и другие вещи!
Слайд 16
Рекомендации родителям:
Не покупать тяжелые ранцы! Врачи рекомендуют средний
вес пустого ранца для ученика начальной школы не должен
превышать 300 г.
- У ваших детей от тяжелых нагрузок портится осанка.
- Ваши дети быстрее устают, таская за своей спиной тяжеловесы.
- Пожалуйста, позаботьтесь о ваших детях и об их здоровье!
Слайд 17
Рекомендации учителям:
Приобрести второй набор учебников для школы.
Оборудовать
в школе места для хранения личных вещей.
Носить один
комплект учебников на парту.
При составлении школьного расписания необходимо учитывать вес учебных комплектов, так как в один день портфель может быть тяжелый, а в другой – легкий.
Слайд 18
Выводы:
Гипотеза, которую мы выдвинули, подтвердилась,
так как вес портфелей учащихся начальных классов превышает норму
, которую рекомендуют врачи.
Чтобы ещё и вес портфелей соответствовал возрасту учащихся, нужно убирать из портфеля все ненужные вещи и книги и почаще наводить в портфеле порядок. Наше здоровье зависит от нас самих.
Мы считаем, что цели, которые мы поставили перед началом работы, достигнуты и задачи выполнены. Наша работа может быть использована как рекомендации родителям и ученикам при выборе портфеля на следующий учебный год.
Я планирую в дальнейшем продолжить работу над этой темой
