Слайд 2
Здоровье - это состояние полного физического, психического и
социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических
дефектов.
Слайд 3
Хорошее здоровье, ощущение полноты,неистощимости физических сил – важнейший
источник жизнерадостного мировосприятия, оптимизма, готовности преодолеть любые трудности. Больной,
хилый, предрасположенный к заболеваниям ребёнок – источник многочисленных невзгод.
В. А. Сухомлинский
Слайд 4
Здоровьесберегающие технологии это:
• условия обучения ребенка в школе
(отсутствие стресса, адекватность требований, адекватность методик обучения и воспитания);
•
рациональная организация учебного процесса (в соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями);
• соответствие учебной и физической нагрузки возрастным возможностям ребенка;
• необходимый, достаточный и рационально организованный двигательный режим.
Слайд 5
Цель здоровьесберегающих
образовательных технологий обучения:
обеспечить школьнику возможность
сохранения здоровья за период обучения
в
школе;
сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни;
научить использовать полученные знания
в повседневной жизни.
Слайд 6
игровые технологии
помогают решать не только проблемы
мотивации, развития учащихся, но и здоровьесбережения, социализации. В игре
и через игровое общение у растущего человека проявляется и формируется мировоззрение, потребность воздействовать на мир, адекватно воспринимать происходящее. В игре независимо от сознания ребенка работают различные группы мышц, что благотворно влияет на здоровье.
Слайд 7
Элементы игры использую в качестве обратной связи и
оценки ответов одноклассников: хлопанье в ладоши, топанье ногами, поднятие
руки или сигнальных карточек различного цвета, обозначающего «да», «нет», «прошу слова».
Слайд 8
работа в парах или мелких группах
Слайд 9
элементы театрализации с появлением литературных героев
Слайд 10
• обязательные две зарядки на одном уроке: для
глаз и различных групп мышц;
• релаксационные упражнения для лица;
•
изображение сюжета при проведении физических минуток;
«Растирание ушных раковин
и пальцев рук» - активизирует все системы организма.
«Перекрёстные движения» - активизируют оба полушария головного мозга, готовят к усвоению знаний. Под музыку выполняются перекрёстные координированные движения (одновременно с правой рукой движется левая нога, и наоборот). Выставить руку и ногу вперёд, в сторону, назад.
«Качание головой» - улучшает мыслительную деятельность и мозговое кровообращение.
Дышать глубоко, уронить голову вперёд, плечи расправить. Головой медленно качать из стороны в сторону до тех пор, пока не уйдёт напряжение. Подбородок «вычерчивает» на груди слегка изогнутую линию.
Слайд 12
«Ленивые восьмёрки» - активизируют структуры, обеспечивающие запоминание, повышают
устойчивость внимания. Нарисовать в воздухе в горизонтальной плоскости цифру
восемь по 3 раза сначала одной рукой, потом другой, затем обеими руками.
«Симметричные рисунки» - улучшают зрительно-моторную координацию, облегчают процесс письма. Нарисовать в воздухе обеими руками одновременно симметричные рисунки.
Слайд 13
Релаксационные упражнения для лица
Сморщить лоб, поднять брови (удивиться),
расслабить его. Совсем расслабить. Постараться сохранить лоб абсолютно гладким
хотя бы в течение одной минуты.
Нахмуриться (сердитесь) - расслабить брови.
Расширить глаза (страх, ужас) - расслабить веки (лень, хочется подремать).
Расширить ноздри (вдыхаем - запах; выдыхаем страстно) -расслабление.
Слайд 14
Зажмуриться (ужас, конец света) - расслабить веки
(ложная тревога).
Сузить глаза (китаец задумался) - расслабиться.
Поднять
верхнюю губу, сморщить нос (презрение) – расслабиться.
Оскалить зубы - расслабить щёки и рот.
Оттянуть вниз нижнюю губу (отвращение) – расслабление.
Слайд 15
• индивидуальная работа с учениками
на разных этапах
урока;
• «Уроки-праздники», КВН, «Уроки- соревнования», «Уроки-путешествия»
на этих уроках
каждый ребенок вовлечен в активную сменяемую деятельность.
Слайд 16
• интегрированные уроки математики и окружающего мира;
• валеологические задачи;
Слайд 17
В процессе решения таких задач ученик
не только усваивает общий способ выполнения действий, но и
обдумывает полученный результат. В конце каждой задачи стоит вопрос, который позволяет учащемуся осознать ценность здоровья, порождает тревогу за возможность утраты здоровья.
Слайд 18
В улыбке участвует 18 лицевых мышц, а для
гримасы неудовольствия приходится напрягать на 25 мышц больше. Какое
количество мышц мы используем для выражения своего плохого настроения? Какое значение имеет смех для человека?
Саша и Надя купили одинаковые порции мороженого. Саша съел свое мороженое за 4 мин, а Надя за 5 мин. Кто съел мороженое быстрее и на сколько? Почему, облизывая мороженое кончиком языка, оно кажется особенно сладким? (На кончике языка содержится больше всего рецепторов, воспринимающих сладкий вкус.
Слайд 19
• способствует укреплению здоровья учащихся выполнение практических заданий,
включаются различные группы мышц, происходит развитие мелкой моторики рук,
пальцев;
• проверку знаний и умений можно провести в игровой обстановке.
Слайд 20
Здоровьесбережение зависит от
объема и уровня сложности домашнего задания.
Поэтому к дозировке домашнего задания и мере сложности нужно
относиться с ответственностью: соизмерять объем и сложность с возможностями ученика.
Слайд 21
Укреплению физического здоровья служат уроки физической культуры, малоподвижные
игры на переменах.
Слайд 22
• вся система физкультурно-массовой работы в школе, система
воспитательной работы: беседы, классные часы, «уроки здоровья», работа с
родителями.
Используемая литература:
Петрусинский В. В. Коррекционные игры. –
М.: Просвещение, 1997.
Сорокина А. Дидактические игры. – М.: Просвещение, 1982.
Захарова Т. Н. Формирование здорового образа жизни у младших школьников. – Волгоград: Учитель, 2007.
Базарный В. Ф. Методология оздоровления детей и подростков. М., 1996.
Ковалько В. И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. 1-4 классы. М.: «ВАКО», 2004, 296 с. - (Педагогика. Психология. Управление).
Смирнов Н. К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе. – М.: АПК и ПРО, 2002.