Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Разговор о правильном питании

Содержание

- “Здоровье – это единственная драгоценность”
1 «Г» класс МАОУ Первомайской СОШ № 2 - “Здоровье – это единственная драгоценность” “Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, - “Заботу о пище и уходе за телом нужно отнести к области 1. Здоровый образ жизни – это:1) Соблюдение режима дня.2) Соблюдение режима питания, Что такое питание? Это процесс усвоения организмом питательных веществ, необходимых для поддержания жизни, здоровья и работоспособности. Какие продукты называются полезными? Продукты, в которых есть вещества, без которых человек Что поступает с пищей в организм человека? Вода, белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные соли Что такое белки? Основа жизни. Они обеспечивают рост организма, формирование всех органов Что такое жиры? Это резервы энергии нашего организма. Они находятся во всех Что такое углеводы? Главный источник энергии для организма. Потребность в них в Что такое витамины? Где содержится больше всего витаминов? В фруктах и Чем полезна рыба и морепродукты ? Это важнейший источник питательных веществ высокой Какие молочные продукты вы знаете и чем они полезны? Молоко, кефир, ряженка, Какие продукты растительного происхождения, а какие – животного происхождения?Продукты растительного происхождения Продукты Какие правила необходимо выполнять во время еды? Главное – не переедайте.Ешьте в . Игра: приготовьте традиционные русские блюда (выберите продукты, необходимые для приготовления блюда-наклейки Выберите слова для характеристики здорового человека: красивый	ловкий	статный	крепкийсутулый	бледный	стройныйнеуклюжийсильный	румяный	толстыйподтянутый .  Какие группы пищевых продуктов должны быть включены  в рацион Овощи- фрукты.  (Впиши в пустые клетки по горизонтали – фрукты, по вертикали – овощи. Разгадай кроссворды:    «В каких магазинах можно купить эти продукты? » Правила, которые обеспечивают хорошее состояние здоровья Правильное питание.Соблюдение режима дня.Закаливание (физические упражнения, АРИФМАЦИИ:Я хочу быть здоровым!Я могу быть здоровым!Я буду здоровым! СПАСИБО! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! «Питание школьника». Госторгиздат 1990 год. Авторы: С. Р. Грознов и Л. И.
Слайды презентации

Слайд 2 - “Здоровье – это единственная драгоценность”

- “Здоровье – это единственная драгоценность”

Монтень

Слайд 3 “Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести

“Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют

искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум”



Геродот

Слайд 4 - “Заботу о пище и уходе за телом

- “Заботу о пище и уходе за телом нужно отнести к

нужно отнести к области здоровья и поддержания сил, а

не к области наслаждения”
Цицерон

Слайд 5 1. Здоровый образ жизни – это:
1) Соблюдение режима

1. Здоровый образ жизни – это:1) Соблюдение режима дня.2) Соблюдение режима

дня.
2) Соблюдение режима питания, правильное питание.
3) Закаливание.
4) Физический труд.
5)

Соблюдение правил гигиены.
6) Правила поведения за столом.
7) Скажем «Нет!» вредным привычкам.
8) Доброе отношение к людям, к окружающей нас природе, животным.
9) Правильная организация отдыха и труда.

Слайд 6 Что такое питание?
Это процесс усвоения организмом питательных

Что такое питание? Это процесс усвоения организмом питательных веществ, необходимых для поддержания жизни, здоровья и работоспособности.

веществ, необходимых для поддержания жизни, здоровья и работоспособности.


Слайд 7 Какие продукты называются полезными?
Продукты, в которых есть

Какие продукты называются полезными? Продукты, в которых есть вещества, без которых

вещества, без которых человек не может жить и развиваться.

Они необходимы человеку каждый день

Слайд 8 Что поступает с пищей в организм человека?
Вода,

Что поступает с пищей в организм человека? Вода, белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные соли

белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные соли


Слайд 9 Что такое белки?
Основа жизни. Они обеспечивают рост

Что такое белки? Основа жизни. Они обеспечивают рост организма, формирование всех

организма, формирование всех органов и систем. Они необходимы в

любом возрасте, но особенно в детском и юношеском, когда организм развивается

Слайд 10 Что такое жиры?
Это резервы энергии нашего организма.

Что такое жиры? Это резервы энергии нашего организма. Они находятся во

Они находятся во всех тканях или накапливаются в некоторых

органах тела(почках, сердце и др.). Жиры – сливочное и растительное масло.

Слайд 11 Что такое углеводы?
Главный источник энергии для организма.

Что такое углеводы? Главный источник энергии для организма. Потребность в них

Потребность в них в 4-5 раз больше, чем в

белках и жирах. Это хлеб, крупы, картофель, овощи, зелень.

Слайд 12 Что такое витамины? Где содержится больше всего витаминов?

Что такое витамины? Где содержится больше всего витаминов? В фруктах и


В фруктах и овощах. Недостаток витаминов всегда дает

о себе знать. Многие из нас испытывают воздействие зимних и весенних гиповитаминозов — состояний, вызванных недостатком витаминов. Это — быстрая утомляемость, раздражительность, плохой аппетит, трещинки в углах рта, сухость и шелушение кожи. Все это — следствие серьезных изменений в обмене веществ, то есть внешнее проявление предболезни, которая может перейти в болезнь.

Слайд 13 Чем полезна рыба и морепродукты ?
Это важнейший

Чем полезна рыба и морепродукты ? Это важнейший источник питательных веществ

источник питательных веществ высокой биологической ценности. Белки рыбы лучше

перевариваются и усваиваются организмом.
Рыба содержит фосфор, кальций, необходимые для роста и крепости зубов и костей. «Поешь рыбки – будут ноги прытки». В ней много витаминов А и Д, микроэлементов, йода.

Слайд 14 Какие молочные продукты вы знаете и чем они

Какие молочные продукты вы знаете и чем они полезны? Молоко, кефир,

полезны?
Молоко, кефир, ряженка, ацидофилин, простокваша, йогурт, сметана, творог,

творожный сырок, глазированный сырок, сыр.
В состав молока входят белок, жир. Молочный сахар, вода, кальций, фосфор, железо, витамины А, группыВ, РР, С.

Слайд 15 Какие продукты растительного происхождения, а какие – животного

Какие продукты растительного происхождения, а какие – животного происхождения?Продукты растительного происхождения

происхождения?
Продукты растительного происхождения
Продукты животного происхождения
Хлеб
колбаса
молоко


сахар
яйцо
лук
яблоко
свинина
свекла
огурец

Слайд 16 Какие правила необходимо выполнять во время еды?
Главное

Какие правила необходимо выполнять во время еды? Главное – не переедайте.Ешьте

– не переедайте.
Ешьте в одно и то же время

простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.
Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.
Мойте фрукты и овощи перед едой.
Перед приемом пищи мысленно поблагодарите всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. И конечно, тех, кто приготовил вам еду.

Слайд 17 . Игра: приготовьте традиционные русские блюда (выберите продукты,

. Игра: приготовьте традиционные русские блюда (выберите продукты, необходимые для приготовления

необходимые для приготовления блюда-наклейки в рабочей тетради).

Борщ.
вода, молоко, чай;
картофель, капуста, свекла, огурец, помидор, лук, редис;
соль, сахар;
майонез, сметана.

Гречневая каша.
вода, молоко;
макароны, рис, пшено, гречка;
соль, сахар;
масло растительное, масло сливочное.


Слайд 18 Выберите слова для характеристики здорового человека:
красивый
ловкий
статный
крепкий
сутулый
бледный
стройный
неуклюжий
сильный
румяный
толстый
подтянутый

Выберите слова для характеристики здорового человека: красивый	ловкий	статный	крепкийсутулый	бледный	стройныйнеуклюжийсильный	румяный	толстыйподтянутый

Слайд 19 . Какие группы пищевых продуктов должны быть

. Какие группы пищевых продуктов должны быть включены в рацион школьника?

включены в рацион школьника?
Мясо и мясопродукты;
Рыба и

рыбопродукты;
Молоко и молочные продукты;
Яйца;
Пищевые жиры;
Плоды и овощи;
Хлеб и хлебобулочные, макаронные изделия. Крупы, бобовые;
Сахар и кондитерские изделия.

Слайд 20 Овощи- фрукты. (Впиши в пустые клетки по

Овощи- фрукты. (Впиши в пустые клетки по горизонтали – фрукты, по вертикали – овощи.

горизонтали – фрукты, по вертикали – овощи.


Слайд 21 Разгадай кроссворды: «В каких магазинах можно

Разгадай кроссворды:  «В каких магазинах можно купить эти продукты? »

купить эти продукты? »


Слайд 22 Правила, которые обеспечивают хорошее состояние здоровья
Правильное питание.
Соблюдение

Правила, которые обеспечивают хорошее состояние здоровья Правильное питание.Соблюдение режима дня.Закаливание (физические

режима дня.
Закаливание (физические упражнения, спорт).
Правильная организация труда и отдыха.
Соблюдение

правил гигиены.
Доброе сердце, добрые дела, поступки.

Слайд 23 АРИФМАЦИИ:
Я хочу быть здоровым!
Я могу быть здоровым!
Я буду

АРИФМАЦИИ:Я хочу быть здоровым!Я могу быть здоровым!Я буду здоровым! СПАСИБО! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

здоровым!



СПАСИБО! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!


  • Имя файла: razgovor-o-pravilnom-pitanii.pptx
  • Количество просмотров: 96
  • Количество скачиваний: 0