Слайд 2
это процесс усвоения организмом питательных веществ, необходимых для
поддержания жизни, здоровья и работоспособности
Питание –
Слайд 4
Когда мы ведем речь о правильном питании, мы
должны упомянуть о роли белков, углеводов, жиров, воды, и
конечно же, витаминов. Ведь именно они являются кирпичиками, из которых формируется наш организм.
Слайд 5
Белки - это «материал»для строительства клеток,
раньше их
называли «кирпичиками» тела.
Белки нужны, чтобы вы росли, развивались,
чтобы были работоспособными.
А еще белки – это пища для мозга.
Слайд 6
Чтобы вырасти ты мог,
В пище должен быть белок,
Он
в яйце, конечно, есть,
В твороге его не счесть.
В молоке
и в мясе тоже.
Здесь тебе белок поможет.
Слайд 7
ЖИРЫ
Жиры – это строительный
материал для мозга и
нервной системы.
Жиры способствуют выработке иммунитета.
Жиры - это продовольственные
и топливные склады, они откладываются про запас и используются при недостатке пищи в затратах энергии.
Слайд 8
Жир, что в пище мы едим,
Очень нам необходим:
Сохранит
температуру,
Повлияет на фигуру,
Защитит от холодов,
Шубой нам служить готов.
Слайд 9
УГЛЕВОДЫ
Углеводы составляют большую часть рациона питания и являются
основным поставщиком энергии для организма.
Слайд 10
Все-все крупы –
Удивительная группа!
Нам в тепло и
непогоду
Поставляют углеводы,
Нам клетчатку посылают
И энергией питают.
Слайд 11
ВОДА
Вода входит в состав всех органов, тканей и
помогает усвоению всех питательных веществ.
Доля чистой воды составляет около
1литра, она поступает с питьевой водой и напитками.
Слайд 12
Для здоровья хороша
Очень чистая вода.
Далеко ходить не надо,
Ведь
она с тобою рядом!
Слайд 13
МИНЕРАЛЬНЫЕ СОЛИ
Минеральные соли активно участвуют в жизнедеятельности организма,
в нормализации функций важнейших его систем.
Слайд 14
ВИТАМИНЫ
Витамины в переводе означают «носители жизни».
Витамины - это
вещества, необходимые для поддержания здоровья нашего организма.
Слайд 16
Что за скрип? Что за хруст?
Это что еще
за куст?
Как же быть без хруста,
Если я ...
КАПУСТА
Слайд 17
Знают этот фрукт детишки,
Любят есть его мартышки.
Родом он
из жарких стран,
В тропиках растет...
БАНАН
Слайд 18
Близнецы на тонкой ветке
Все лозы родные детки.
Гостю каждый
в доме рад.
Это сладкий ...
ВИНОГРАД
Слайд 19
С виду он как рыжий мяч
Только вот не
мчится вскачь.
В нем полезный витамин -
Это спелый ...
АПЕЛЬСИН
Слайд 20
В землю вросло,
Сверху красно,
Посерёдке толсто,
Под конец тонко...
СВЁКЛА
Слайд 21
Неказиста, шишковата,
А придет на стол она,
скажут весело ребята:
«Ну,
рассыпчата, вкусна!...
КАРТОШКА
Слайд 22
Золотая голова – велика, тяжела.
Золотая голова – отдохнуть
прилегла.
Голова велика, только шея тонка...
ТЫКВА
Слайд 23
Все о ней боксеры знают
С ней удар свой
развивают.
Хоть она и неуклюжа,
Но на фрукт похожа ...
ГРУША
Слайд 24
Круглое, румяное,
Оно растет на ветке.
Любят его взрослые
И маленькие
детки...
ЯБЛОКО
Слайд 25
Сорвали детишки
Синие шишки.
Шишки гладенькие,
Внутри сладенькие...
СЛИВА
Слайд 26
Хоть чином не хан,
На голове султан,
А с золотом
кубышки
Запрятаны под мышки...
КУКУРУЗА
Слайд 27
Долгоножка хвалится:
«Я ли не красавица?»
А всего-то – косточка,
Да
красненькая кофточка...
ВИШНЯ
Слайд 28
Желтый цитрусовый плод
В странах солнечных растет.
Но на вкус
кислейший он,
И зовут его ...
ЛИМОН
Слайд 29
Сам алый, сахарный,
На нем кафтан
Зеленый бархатный...
АРБУЗ
Слайд 30
Растет в траве Алёнка
В красной рубашонке.
Кто ни пройдет,
Всяк
поклон отдает...
КЛУБНИКА