Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Проект по теме: Степ- аэробика для детей

Содержание

Степ-аэробика – это ритмичные движения вверх и вниз по специальной степ-платформе. Степ-аэробика развивает подвижность в суставах, формирует свод стопы, тренирует равновесие, укрепляет мышечную систему, улучшает гибкость, пластику, способствует
Проектная деятельность по теме «Степ- аэробика для детей»Подготовила: Юдина Н.В. Степ-аэробика – это ритмичные Преимущества занятий степ-аэробики: Первый Цель – формирование у детей базы знаний и практических навыков здорового образа ЗадачиФормирование осанки, костно – мышечного корсетаРазвитие подвижности в суставахФормирование свода стопыТренировка равновесияРазвитие Техника безопасности при занятиях степ - аэробикой Подъем на степ осуществляется за Правила правильного положения телаДержать плечи развернутыми, грудь вперед, ягодицы напряженными, колени расслабленнымиИзбегать КАЖДЫЙ КОМПЛЕКС СОСТОИТ1.Подготовительная часть (разогревание организма)2.Основная часть3.Заключительная часть (упражнение на дыхание и расслабление) Обучение простым шагамПри овладении в совершенстве движениями ног, обучать работе рукПосле освоения Значение степ – аэробикиСтойкий интерес к занятиям физической культурыРазвитие уверенности, ориентировки в Степ – аэробика – это здоровье, бодрость, радость, фантазия, творчество и совершенство тела.
Слайды презентации

Слайд 2 Степ-аэробика – это ритмичные движения вверх и

Степ-аэробика – это ритмичные движения вверх и

вниз по специальной степ-платформе. Степ-аэробика развивает подвижность в суставах, формирует

свод стопы, тренирует равновесие, укрепляет мышечную систему, улучшает гибкость, пластику, способствует гармоничному развитию.

Слайд 3 Преимущества занятий степ-аэробики: Первый плюс — это огромный

Преимущества занятий степ-аэробики: Первый плюс — это

интерес ребятишек к занятиям степ-аэробикой, не иссякающий на протяжении

всего учебного года. Второй плюс — у детей формируется устойчивое равновесие, потому что они занимаются на уменьшенной площади опоры. Третий плюс — это развитие у ребенка уверенности, ориентировки в пространстве, общей выносливости, совершенствование точности движений. Четвертый плюс — воспитание физических качеств: ловкости, быстроты, силы и др.Повышается выносливость, а вслед за этим и сопротивляемость организма. Но самое главное достоинство степ-аэробики — ее оздоровительный эффект.

Слайд 4 Цель – формирование у детей базы знаний и

Цель – формирование у детей базы знаний и практических навыков здорового

практических навыков здорового образа жизни, осознанной потребности в систематических

занятиях спортом

Слайд 5 Задачи
Формирование осанки, костно – мышечного корсета
Развитие подвижности в

ЗадачиФормирование осанки, костно – мышечного корсетаРазвитие подвижности в суставахФормирование свода стопыТренировка

суставах
Формирование свода стопы
Тренировка равновесия
Развитие координации движения
Укрепление и развитие сердечно

– сосудистой, дыхательной системы
Улучшение мышечного тонуса
Формирование умения ритмически согласовывать выполнение простых движений

Слайд 6 Техника безопасности
при занятиях степ - аэробикой
Подъем

Техника безопасности при занятиях степ - аэробикой Подъем на степ осуществляется

на степ осуществляется за счет ног, а не спины
Ступню

ставить на степ полностью
Выполнять шаги в центр степа
Спину держать прямо
Не делать резких движений
Выполнять одно движение не более одной минуты
Чистота сердечных сокращений не должна превышать 150-160 ударов в минуту
Обильное питье после занятий

Слайд 7 Правила правильного положения тела
Держать плечи развернутыми, грудь вперед,

Правила правильного положения телаДержать плечи развернутыми, грудь вперед, ягодицы напряженными, колени

ягодицы напряженными, колени расслабленными
Избегать перенапряжения в коленных составах
Избегать лишнего

прогиба спины
Не делать наклон вперед от бедра, наклоняться всем телом
При подъёме или опускании всегда использовать безопасный метод подъема
Стоя лицом, подниматься, работая ногами, но не спиной

Слайд 8 КАЖДЫЙ КОМПЛЕКС СОСТОИТ
1.Подготовительная часть
(разогревание организма)
2.Основная часть
3.Заключительная часть

КАЖДЫЙ КОМПЛЕКС СОСТОИТ1.Подготовительная часть (разогревание организма)2.Основная часть3.Заключительная часть (упражнение на дыхание и расслабление)

(упражнение на дыхание и расслабление)

Слайд 9 Обучение простым шагам
При овладении в совершенстве движениями ног,

Обучение простым шагамПри овладении в совершенстве движениями ног, обучать работе рукПосле

обучать работе рук
После освоения медленного темпа, переходить на быстрый
Выполнять

один комплекс в течении 2-3-х месяцев, видоизменяя, усложняя отдельные упражнения

Основные этапы обучения степ-аэробики

Слайд 10 Значение степ – аэробики
Стойкий интерес к занятиям физической

Значение степ – аэробикиСтойкий интерес к занятиям физической культурыРазвитие уверенности, ориентировки

культуры
Развитие уверенности, ориентировки в пространстве
Развитие общей выносливости
Совершенствование точности движений
Воспитание

физических качеств: ловкости, быстроты, силы, гибкости, пластичности
Эффективность физической нагрузки

Слайд 11 Степ – аэробика – это здоровье, бодрость, радость,

Степ – аэробика – это здоровье, бодрость, радость, фантазия, творчество и совершенство тела.

фантазия, творчество и совершенство тела.

  • Имя файла: proekt-po-teme-step-aerobika-dlya-detey.pptx
  • Количество просмотров: 161
  • Количество скачиваний: 1
- Предыдущая Исследовательская деятельность по теме Воздух 2 класс
Следующая - Презентация по русскому языку на тему Знакомство с понятием сложные слова

Похожие презентации

В гости к весне В гости к весне 124
Презентация по экологии Мусор - проблема современного общества Презентация по экологии Мусор - проблема современного общества 183
Презентация Педагогический проект Мойдодыр Презентация Педагогический проект Мойдодыр 157
Презентация к уроку литературного чтения по теме : А Платонов Цветок на земле Презентация к уроку литературного чтения по теме : А Платонов Цветок на земле 109
Открытый урок (Екі таңбалы санды бір таңбалы санға ауызша бөлу 2 класс) Открытый урок (Екі таңбалы санды бір таңбалы санға ауызша бөлу 2 класс) 143
Презентация к уроку по окружающему миру Презентация к уроку по окружающему миру 121
Зимовье зверей Зимовье зверей 117
Презентация к уроку литературного чтения по теме Г.Скребицкий Весна Художник Презентация к уроку литературного чтения по теме Г.Скребицкий Весна Художник 176
Презентация приставки Презентация приставки 138
Слова с непроверяемым написанием Слова с непроверяемым написанием 102
Презентация. фото- отчет проекта Загадочный Космос в средней группе и использованием ИКТ.. Презентация. фото- отчет проекта Загадочный Космос в средней группе и использованием ИКТ.. 120
Презентация Цветы нашего сада Лалетина Ксения Васильевна Презентация Цветы нашего сада Лалетина Ксения Васильевна 56
Презентация для музыкальных руководителей Коммуникативные музыкальные танцы- игры в социально- личностном развитии дошкольников Презентация для музыкальных руководителей Коммуникативные музыкальные танцы- игры в социально- личностном развитии дошкольников 143
Презентация к уроку литературного чтения в 1 классе Презентация к уроку литературного чтения в 1 классе 128
Экономические ребусы Экономические ребусы 161
Презентация Мотивация дошкольников при организации образовательной деятельности Презентация Мотивация дошкольников при организации образовательной деятельности 105
Презентация Конкурс новогодних поделок 1 класс Презентация Конкурс новогодних поделок 1 класс 121
Крым в российской культуре. Крым в российской культуре. 171
Правописание слов с непроизносимыми согласными в корне Правописание слов с непроизносимыми согласными в корне 129
Презентация по русскому языку на тему Род имён существительных(3 класс) Презентация по русскому языку на тему Род имён существительных(3 класс) 106
Презентация Различение звуков и букв а,у,м Презентация Различение звуков и букв а,у,м 159
Викторина В гостях у сказки Викторина В гостях у сказки 112
Презентация Речевое развитие современного ребенка в развивающей предметно-пространственной среде детского сада Презентация Речевое развитие современного ребенка в развивающей предметно-пространственной среде детского сада 114
Презентация Использование пластилинографии в развитии творческих способностей детей дошкольного возраста. презентация к уроку по аппликации, лепке (подготовительная группа) Презентация Использование пластилинографии в развитии творческих способностей детей дошкольного возраста. презентация к уроку по аппликации, лепке (подготовительная группа) 118
Профессии моего села Профессии моего села 139
Презентация к сценарию праздника на тему Профессии Презентация к сценарию праздника на тему Профессии 117
Презентация к нод в старшей группе на тему Береги свое здоровье Презентация к нод в старшей группе на тему Береги свое здоровье 158
Театр кукол как способ социализации детей, испытывающих трудности в процессе обучения Театр кукол как способ социализации детей, испытывающих трудности в процессе обучения 116
Проект по познавательно-исследовательской деятельности Проект по познавательно-исследовательской деятельности 114
У адыгов обычаи такои - презентация ученицы 2 класса У адыгов обычаи такои - презентация ученицы 2 класса 217