упражнение – «Тренировка к полету»
И.п. Встать друг к другу
спиной, соприкоснуться лопатками и пятками. Раз – два, руки в стороны, вверх. Три – четыре, руки в стороны и вниз. (3-4 раза).2 упражнение – «Вверх, к звездам»
Раз – два, встать на носочки, руки вытянуть вверх. Три – четыре, и.п.
(3-4 раза)
3 упражнение – «Работа двигателя»
И.п. Встать друг к другу спиной, вытянуть руки в стороны и сомкнуть пальцы в замок. Раз – два, три – четыре, вращательные движения руками.