Слайд 2
Здоровый дух в здоровом теле — вот краткое,
но полное описание счастливого состояния в этом мире.
(Джон Локк)
Слайд 3
Включать в меню любой фрукт оранжевого цвета;
Ежедневно на
столе должны быть овощи и фрукты, содержащие витамин С;
Как
можно чаще употребляйте помидоры;
Фрукты надо есть в сыром виде;
Обязательно употреблять в пищу изюм и курагу;
Очень полезны фруктовые соки;
Ежедневно съедать 2 фруктовых блюда;
Ежедневно употреблять сырые овощи;
В меню включить лук и чеснок;
Фрукты лучше съедать за 0,5 часа до еды и натощак.
Слайд 4
Цель работы:
Провести исследование и сравнить содержание
нитратов в овощах, выращенных на собственном огороде, купленных
в магазине «Магнит» и на стихийном рынке, т.е.в неорганизованных для торговли местах.
Слайд 5
Задачи:
1. Изучить литературу о нитратах;
2. Отобрать овощи для
исследования;
3. Экспериментальным путём сравнить содержание нитратов в овощах с
опорой на знания по физике;
4. Провести сравнительный анализ наших исследований.
Слайд 6
Методы работы:
эксперимент, наблюдение, сопоставление, анкетирование, анализ.
Предмет изучения:
овощи (лук, морковь, картошка, свёкла).
Объект изучения –
содержание нитратов
в этих продуктах.
Слайд 7
Нитраты и что это такое?
Нитраты (соли азотной
кислоты) - это непременный атрибут круговорота азота в природе,
необходимая часть азотного питания растений, без которых невозможны сложные биологические процессы синтеза белка. Они были, есть и будут, даже если полностью отказаться от применения удобрений. Нитраты в растениях восстанавливаются до нитритов, которые, подвергаясь дальнейшим превращениям, дают аммиак (NH3), основу питания растений.
Слайд 8
Допустимые нормы нитратов для человека
Допустимое содержание нитратов для
взрослого человека составляет 5 мг на 1 кг массы
тела. Относительно легко организм человека справляется с дневной дозой нитратов, равной 15-200 мг, а предельно допустимая доза равна 500 мг.
Для взрослого человека токсичной дозой становится 600 мг !
10 мг нитратов будет достаточно для отравления грудного ребёнка!
Слайд 9
Основные источники нитратов в нашей пище:
1. Растительная пища;
2.
Некачественная питьевая вода;
3. Готовые продукты питания.
Слайд 10
Овощные культуры, взятые для исследования
Слайд 11
В-первую очередь, овощи были тщательно промыты, высушены и
разложены по категориям. Затем поочередно к каждому корнеплоду подключали
амперметр и снимали показания прибора.
Слайд 12
Все овощи содержат воду, и нитраты растворяясь в
ней, образуют электролит, хорошо проводящий ток.
Чем больше
нитратов, тем лучше проводимость, тем меньше сопротивление и больше сила тока:
I = U/R
( по закону Ома)
Слайд 13
Сравнение содержания нитратов в луке.
Слайд 14
Сравнение содержания нитратов в свёкле.
Слайд 15
Сравнение содержания нитратов в моркови.
Слайд 16
Сравнение содержания нитратов в картофеле.
Слайд 18
Анкета
1. Знаете ли вы, что такое нитраты ?
2.
Вам знакома проблема нитратов, содержащихся в овощах?
3. Какие
овощи, на ваш взгляд, содержат большее количество нитратов?
а) овощи, выращенные на собственном огороде;
б) магазинные;
в) купленные на стихийном рынке.
Слайд 19
Ответы учащихся на 1 вопрос анкеты
Слайд 20
Ответы учащихся на 2 вопрос анкеты
Слайд 21
Ответы учащихся на 3 вопрос анкеты
Слайд 22
На основании проведенного нами исследования содержания нитратов в
овощах мы рекомендуем:
Контролировать использование удобрений на собственном огороде;
Приобретать овощи
только в разрешенных для торговли местах;
Тщательно промывать овощи, что уменьшит содержание в них нитратов на 10 %, механическая очистка дает снижение еще на 15-20 %.
Варить овощи, особенно предварительно очищенные и порезанные, что снизит содержание нитратов на 50 и даже 80 %.
Квашение, соление и маринование также уменьшит содержание нитратов, а вот сушка, приготовление соков, пюре, наоборот повысит.
Выбирайте только зрелые овощи, сберегайте их в холодильнике, так как при комнатной температуре уровень нитратов в продуктах возрастает.
Слайд 23
Я ВЫБИРАю
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!