Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Координация движения

Содержание

Что такое координация?Координацией называется способность сочетать физические и психологические процессы в едином целенаправленном движении.
Урок физической культуры на тему: «Координация движения»Для учащихся 9 классаУчитель: Оборнева Е.А. Что такое координация?Координацией называется способность сочетать физические и психологические процессы в едином целенаправленном движении. Для чего человеку это качество?Это качество необходимо для успешного проведения большинства физических Источник координации?Координация возникает из согласованности таких физических навыков как равновесие, скорость и Как развить координацию?1. Координация, как и ловкость, является именно тем качеством, которое Как развить координацию?2. Если упражнения по развитию координации слишком тяжелы для вас, Как развить координацию?3. Научившись выполнять простую фигуру достаточно уверенно, добавьте к нему Тест на координацию 1. Закройте глаза и в положении стоя сдвиньте носки Тест на координацию.4. Положите руку на живот и гладьте его по часовой Комплекс упражнений для развитии координации движений, который можно использовать в качестве разминочного Комплекс упражнений Комплекс упражнений Комплекс упражнений Комплекс упражнений Комплекс упражнений В развитии координации также важны и некоторые другие принципы: 1. Отсутствие вредных привычек - В развитии координации также важны и некоторые другие принципы:3. Регулярный ночной сон (7-9 часов в Если следовать этим общеизвестным принципам, особых проблем с координацией движений
Слайды презентации

Слайд 2 Что такое координация?
Координацией называется способность сочетать физические и

Что такое координация?Координацией называется способность сочетать физические и психологические процессы в едином целенаправленном движении.

психологические процессы в едином целенаправленном движении.


Слайд 3 Для чего человеку это качество?
Это качество необходимо для

Для чего человеку это качество?Это качество необходимо для успешного проведения большинства

успешного проведения большинства физических действий, особенно ритмичных движений и

тех, которые осуществляются по схеме глаз-рука или глаз-нога. Координация играет главную роль в развитии ловкости.

Слайд 4 Источник координации?
Координация возникает из согласованности таких физических навыков

Источник координации?Координация возникает из согласованности таких физических навыков как равновесие, скорость

как равновесие, скорость и чувство времени, с сигналами, поступающими

от различных органов чувств. Для развития такой согласованности необходимо, чтобы взаимодействие физических и психологических факторов происходило не осмысленно, как это может быть на начальных стадиях обучения, а доводилось до автоматизма.

Слайд 5 Как развить координацию?
1. Координация, как и ловкость, является

Как развить координацию?1. Координация, как и ловкость, является именно тем качеством,

именно тем качеством, которое можно развить только тренировками. Отрабатывая

движения и выполняя упражнения, требующие координации, вы развиваете в себе ощущение ее, которое затем переносится на выполнение приемов. 

Слайд 6 Как развить координацию?
2. Если упражнения по развитию координации

Как развить координацию?2. Если упражнения по развитию координации слишком тяжелы для

слишком тяжелы для вас, отрабатывайте какой-нибудь базовый технический прием,

например основной ход или простую фигуру. Постоянно упражняясь в выполнении ограниченного набора фигур, вы тем самым неизбежно повышаете свой уровень мастерства в этой области.

Слайд 7 Как развить координацию?
3. Научившись выполнять простую фигуру достаточно

Как развить координацию?3. Научившись выполнять простую фигуру достаточно уверенно, добавьте к

уверенно, добавьте к нему один элемент, например шаг вперед.


4. Отработав медленное выполнение простой комбинации, добавьте в нее скорость и мощь.

Слайд 8 Тест на координацию
1. Закройте глаза и в

Тест на координацию 1. Закройте глаза и в положении стоя сдвиньте

положении стоя сдвиньте носки и пятки.
2. Сидя на стуле,

поднимите правую ногу и вращайте ею по часовой стрелке. Одновременно с этим нарисуйте правой рукой в воздухе букву "б", начиная с конца.
3. Положите руку на живот и гладьте его по часовой стрелке. В то же время правой рукой постукивайте себя по голове.

Слайд 9 Тест на координацию.
4. Положите руку на живот и

Тест на координацию.4. Положите руку на живот и гладьте его по

гладьте его по часовой стрелке. В то же время

правой рукой постукивайте себя по голове.
5. Выполнили задание с первого раза? Поздравляем! У вас хорошая координация. Большинству людей удается выполнить эти упражнения только с 3-4 раза. Ну а если не получилось, не расстраивайтесь


Слайд 10 Комплекс упражнений для развитии координации движений, который можно

Комплекс упражнений для развитии координации движений, который можно использовать в качестве разминочного

использовать в качестве разминочного


Слайд 11 Комплекс упражнений

Комплекс упражнений

Слайд 12 Комплекс упражнений

Комплекс упражнений

Слайд 13 Комплекс упражнений

Комплекс упражнений

Слайд 14 Комплекс упражнений

Комплекс упражнений

Слайд 15 Комплекс упражнений

Комплекс упражнений

Слайд 16 В развитии координации также важны и некоторые другие принципы:
1.

В развитии координации также важны и некоторые другие принципы: 1. Отсутствие вредных привычек

Отсутствие вредных привычек - курение, злоупотребление алкоголем;
2. Регулярные спортивные

занятия (командные виды спорта, бодибилдинг и фитнес, легкая атлетика, единоборства и борьба, лыжи, коньки).


Слайд 17 В развитии координации также важны и некоторые другие принципы:
3. Регулярный

В развитии координации также важны и некоторые другие принципы:3. Регулярный ночной сон (7-9 часов

ночной сон (7-9 часов в сутки);
4.Регулярное, рациональное питание (3-5 раз

в день).


  • Имя файла: koordinatsiya-dvizheniya.pptx
  • Количество просмотров: 137
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Вред курения
Следующая - Station