длину с разбега способом «согнув ноги»
Развивать силу мышц ног,
при приземленииВоспитывать интерес к занятиям физическими упражнениями
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Email: Нажмите что бы посмотреть
Воспитывать интерес к занятиям физическими упражнениями
Разбег
Отталкивание
Последний шаг во время разбега выполняется быстрее, чем все предыдущие. Нога ставится на доску отталкивания очень энергично.
Заканчивая отталкивание, прыгун полностью разгибает толчковую ногу.
Отклоненное назад в начале полета туловище начинает наклоняться плечами вперед к ногам. Обе ноги приближаются коленями к груди, а голени поднимаются вверх носками на себя.