Слайд 2
«Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным – сделайте
его крепким и здоровым». (Жан Жак Руссо)
Цель: овладение
основами физкультурной деятельности личностно-ориентированной оздоровительной направленности
Задачи:
формировать знания и навыки к практическим действиям направленных на сохранение здоровья;
обеспечивать необходимой информацией для формирования стратегий и технологий, позволяющих сохранять и укреплять здоровье;
Формировать представление об ответственности за собственное здоровье и здоровье окружающих.
Слайд 3
Задача оздоровления имеет три
взаимосвязанных аспекта:
Воспитательный, состоящий в воспитании у детей бережного отношения
к своему здоровью.
Обучающий, состоящий в обучении детей нормам здорового образа жизни, приемам и методам его реализации.
Оздоровительный, состоящий в профилактике наиболее распространенных заболеваний, а также через улучшение таких необходимых качеств, как психическая уравновешенность, спокойствие, сосредоточенность, внимательность, хорошая память, мыслительные способности.
Слайд 4
Ритмическая гимнастика
Упражнения оказывают существенное
влияние на формирование правильной осанки, красивой походки, воспитывают эстетические
понятия, культуру движений.
С помощью средств ритмической
гимнастики можно развивать
такие физические качества, как
общая выносливость, сила,
гибкость, ловкость.
Слайд 8
Включение прыжков со скакалкой в каждый урок, проходящий
в спортивном зале не обременительно для занимающихся, если прыжковые
упражнения разнообразны по форме, нагрузке и задачам, стоящим перед ними.
Прыжки со скакалкой
Слайд 11
Упражнения на формирование осанки
Осанка не бывает врожденной. Она
формируется в процессе роста, развития ребенка, учебы, трудовой деятельности
и занятий физическими упражнениями.
Слайд 15
Упражнения в движении,
в равновесии
Слайд 16
Упражнения в движении,
в равновесии
Слайд 17
Упражнения в движении,
в равновесии
Слайд 21
Цели уроков здоровья
Укрепление физического и психического здоровья учащихся
Привитие
интереса к систематическим занятиям физкультурой, формирование привычки к выполнению
физических упражнений, укрепляющих здоровье, психику ребенка
Формирование культуры двигательной активности учащихся
Воспитание нравственной культуры учащихся, интереса к истории спорта, желание побеждать в себе свои отрицательные привычки и недуги
Слайд 22
Темы уроков здоровья
Спорт в жизни людей
Гигиена олимпиоников
Движение есть
жизнь
Значение осанки в жизни человека
Бег вчера и сегодня
Прыжки и
воспитание характера
Слайд 23
памятка
Дорогие ребята , Уважаемые
родители! Помните!
1. Неправильная осанка может не только нанести
непоправимый вред здоровью, но и испортить человеку жизнь.
2. Особенно портит осанку неправильная поза за столом или во время игры.
3. Сидеть нужно так, чтобы иметь опору для ног, спины и рук при симметричном положении головы, плечевого пояса, туловища рук и ног.
4 . Сидеть нужно так, чтобы спина касалась спинки стула вплотную, расстояние между грудью и столом должно быть 1,5-2см.
5. Расстояние от глаз до стола должно быть 30см.
6. Книгу надо держать в наклонном положении, а тетрадь надо класть под углом в 30 градусов.
7. Нельзя читать лежа на боку, носить в одной и той же руке тяжести.
8. Осанку нарушает езда на велосипеде.
9. Осанку может исправить сон на жестком матраце.
10. Для исправления осанки детям нужно ежедневно заниматься, наблюдая за собой в зеркало.
Уважаемые папы и мамы!
Ещё несколько советов перед тем, как вы начнете серьёзно и целенаправленно бороться за здоровье и счастье своего ребенка!
Помогите своим детям сделать упражнения необходимыми и привычными в их жизни.
Постарайтесь быть примером своему ребенку в выполнении упражнений, делайте их вместе с ним.
Не ругайте ребенка, если он делает что-то не так, постарайтесь, чтобы он выполнял упражнения охотно, только тогда они смогут перерасти в привычку.
Подчеркивайте, пусть маленькие, достижения ребенка.
Во время выполнения упражнений радуйтесь хорошей музыке, возможности общения, улыбайтесь друг другу, поддерживайте друг друга во всех ваших начинаниях!
Успехов и удачи !
Слайд 25
Организация домашних заданий
Домашние задания по физической культуре -
одна из самых эффективных форм физического воспитания, позволяющая реально
охватить самостоятельными занятиями каждого школьника.
«Сегодня я делаю лучше, чем вчера, а завтра буду делать лучше, чем сегодня»
Слайд 26
Предполагаемые результаты:
Формирование волевых качеств личности
и интереса к регулярным занятиям физической культурой.
Воспитание
сознательности и активного отношения ценности здоровья и ЗОЖ в семьях учащихся.
Стимулирование внимания школьников и их родителей к вопросам здоровья.
Снижения уровня заболеваний среди учащихся.
Улучшение показателей физического развития.
Слайд 27
Выводы
Практика показывает, что для изучения
отношения учащихся различных возрастных групп к занятиям физической культурой,
достаточно определение трех типов параметров потребностей в двигательной деятельности: положительного, отрицательного, безразличного.
Не будем забывать в нашей повседневной работе, что физическая культура – это комплексная культура движений, знаний о себе и своем развитии, гармонического развития физических способностей, телостроительства, воспитания себя, нравственного, психологического и духовного развития, питания, закаливания, гигиены, режима дня, культура других сфер здорового образа жизни.
Слайд 28
Главное же для меня, учителя физической культуры –
привить ученику привычку к регулярным и самостоятельным занятиям физической
культурой и спортом на основе необходимых для этого знаний и здорового образа жизни. В свете этого, конечно, надо обязательно менять в лучшую сторону отношение некоторых учеников, их родителей, учителей других дисциплин, да и многих других людей к физической культуре, потому, что без нее немыслимо физическое и нравственное здоровье человека.
