Презентация на тему Основные причины травматизма на занятиях физической культуры

ученица 9А класса

Семибратовской СОШ
Руководитель: Садовников Олег Николаевич



2011

методика проведения учебно-тренировочных занятий и соревнований.
Неудовлетворительное состояние мест

занятий, оборудования, спортивного инвентаря, одежды и обуви спортсмена.
Неблагоприятные санитарно-гигиенические и метеорологические условия при проведении учебно-тренировочных занятий и соревнований.
Нарушение правил врачебного контроля и его недостаточность.
Нарушение спортсменом дисциплины и установленных правил во время тренировок и соревнований.

тренировка в обуви с недостаточным смягчением. Проведение спринтерской тренировки

и бега в гору в больших количествах.
Чрезмерные нагрузки, гиперпронация, переразгибание стопы.

чрезмерном выпрямлении в сочетании с дополнительной пронацией.
Несоответствия между нагрузкой

и удельной вязкостью ткани.
Сильное сгибание ног в коленных суставах.

холодную по­году; теплый тренировочный костюм в прохладную погоду, при

сильном ветре, дожде; соответствующая обувь (у легкоатлетов-бегунов туфли должны иметь шипы 12—18 мм, что особенно важно при беге на скользком грунте, за исклю­чением кроссов); у прыгунов в легкоатлетических туфлях должны быть резино­вые стельки для смягчения ударов пяточной кости и сотрясений тела; у марафонцев и стайеров — войлочные или фетровые стельки.

наложение специальных щитков на переднюю область голени для защиты

от возможных ушибов и переломов; надевание под трусы суспензория для предо­хранения от ушибов половых органов, а вратарями—дополнительно ватных трусов под обычные и налокотников на область локтевых суставов.

перчаток для кистей рук, щитков на голени и на

области предплечья; предохранение коленных и локтевых суставов наколенниками и налокот­никами, а головы — шлемом; вратарям — дополнительно специальных защит­ных приспособлений в виде масок, меховых унтов и др.

ладоней; магнезия для кистей рук (перед подходом к снарядам)

с целью профилактики повреждений ладон­ной поверхности; накладки на ладони из тонкой кожи для предупреждения сса­дин и потертостей.

защиты от отморожении — наушники, байковые треугольники на область

половых органов, а также пра­вильная подгонка обуви, регулярное просушивание одежды (в частности, варе­жек) и обуви.

(защитные маски и шлемы на тренировках, тщательное бинтование кистей

рук, применение защитной рако­вины на половые органы, загубника для защиты зубов).

надева­емый штангистом для профилактики травм связочного ап­парата поясничного отдела

позвоноч­ника; кожаные ман­жеты для предупреждения травм лучезапястных суставов; наложение на область грудной кости во время тренировки ватно-марлевого амортизатора с целью профилактики хро­нического периостита грудной кости, что является резуль­татом многократного травмирования ее штангой.