Презентация на тему Фитнес и его виды

Содержание

2. Фитнес – это
3. Фитнес (групповые программы) Базовые виды
4. Базовые виды 1) Классическая аэробика
5. 2) Силовые виды
6. 3) Координационные виды
7. Martial art Восточные виды единоборств
8. Танцевальные виды
9. Ментальные виды 1) Йога
10. 2) Китайские виды гимнастики
11. 3) Система Пилатес
12. Программа на гибкость Гирокинез
13. Скачать презентацию
14. Похожие презентации

Фитнес – это система занятий физической культурой, включающая в себя физическое, интеллектуальное эмоциональное, социальное и духовное начало. Ещё в античном мире картина здорового существования, его смысл и значение интересовали философов

Фитнес (групповые программы) Базовые виды

Основные принципы оздоровительной тренировки фитнесом:Принцип доступности.Принцип «не навреди».Принцип биологической целесообразности.Программно-целевой принцип.Принцип половозрастных

Слайды презентации

Слайд 2 Фитнес – это система

Фитнес – это система занятий физической культурой, включающая в

занятий физической культурой, включающая в себя физическое, интеллектуальное эмоциональное,

социальное и духовное начало.
Ещё в античном мире картина здорового существования, его смысл и значение интересовали философов и поэтов.

Слайд 3 Фитнес (групповые программы)
Базовые виды

Ментальные виды
Аквафитнес Martial Art
Классическая Танцевальные Йога
аэробика виды

Степ-аэробика Китайская
оздоровительная
Силовые программы гимнастика

Комбинированные Система Пилатеса
программы

Координационные
виды

Циклические виды

Программы на гибкость