Презентация на тему по информатике на тему: Влияние ПК на здоровье человека

дать рекомендации по сохранению здоровья при работе за компьютером.
Задачи:
Исследовать

литературу по данной теме.
Сформулировать факторы влияния на здоровье человека.
Описать основные заболевания.
Сформулировать правила для работы за компьютером.
Провести анкетирование об использовании компьютера, опрос о применении различных технологий по сохранению здоровья при работе за компьютером.

не заменим на работе, в учёбе и является любимым

развлечением.
В связи с увеличением времени, проводимого за работой с компьютером, возрастает угроза нанесения вреда на здоровье человека, поэтому проблема умения защитить себя от этого влияния становится все более и более актуальной.

Постановка проблемы и актуальность темы

человек.

Методы исследования
Теоретический (сбор и обработка информации по выбранной теме).

Анкетирование обучающихся, обработка полученных данных.

Объект исследования
Процесс негативного влияния компьютера на здоровье человека.

длительного времени;
наличие излучения от монитора;
утомление глаз, нагрузка

на зрение;
перегрузка суставов кистей;
затрудненное дыхание;
компьютерная зависимость
развитие остеохондроза
стресс при потере информации.

Факторы влияния компьютера на здоровье человека

подобие зависимости, которое в некоторых случаях связывается с невозможностью

оторваться от своего увлечения, вызывая своего рода маниакальную зависимость от Интернета или от игр.
В таких случаях человек оказывается просто не в состоянии представить себе свое существование без предмета своего уже нездорового интереса, возлагая на его алтарь все большее и большее количество своего времени и здоровья.

Чрезмерное увлечение компьютерными играми и интернетом

от присутствия за компьютером;
проблематичность, а в некоторый случаях

и невозможность прервать работу;
увеличение количества времени, проведенного за экраном монитора;
невнимательное отношение к членам семьи и друзьям, что переходит в полное пренебрежение и равнодушие;
ощущение внутреннего дискомфорта, пустоты, депрессии и раздражения, появляющиеся в отсутствие компьютера;
учащение лжи руководству, педагогам и членам своей семьи о своей деятельности;
возникновения проблем с работой или учебой.

Психологические симптомы интернет - зависимых людей

с трудом сдерживаемое предвкушение следующего сеанса нахождения в сети;

с каждым разом все большее время, проведенное в сети;
рост расходов, связанных с оплатой Интернет - услуг и компьютерного времени.

Кроме этого настороженность должны вызывать такие сигналы, как:

в относительно неподвижном положении, что отрицательно сказывается на состоянии

позвоночника.

Профилактика
Больше двигайтесь, вставайте и делайте зарядку через определённые промежутки, или просто прохаживайтесь.

Влияние компьютера на физическое здоровье человека

глаз.

Профилактика
Зрительная гимнастика, смена положения перед монитором, приём комплексов витаминных

препаратов для поддержания зрения. 

предплечья и суставов кисти.

Профилактика
Пересмотрите организацию своего рабочего места, подберите

удобное расположение клавиатуры.

систему человека.

Профилактика
Следует правильно организовывать свой рабочий день, рационально распределять

время, чередовать различные действия. 

напрочь забывают о еде.

Профилактика
Возьмите себе за правило: работа работой,

а обед по расписанию.

компьютером?
а) от 1 до 2 часов; 
б) от

2 до 4 часов;  в) от 4 до 10 часов.
2. Есть ли постоянное желание играть в игры?
а) да;
 б) нет;  в) не знаю.
3. С лёгкостью можете оторваться от игры?
а) да;
б) нет;  в) не знаю.
4. Какое общение вы предпочитаете?
а) e-mail;
б) с другом на яву;  в) не важно как.
5. Вы кушаете, пьете  чай, готовите  уроки у компьютера?
а) да; 
б) нет;  в) когда как.
6. Придя, домой вы сразу садитесь за компьютер?
а) да;  б) нет.
7. Что вас больше всего интересует?
а) компьютер; 
б) чтение книг;  в) живое общение

Анкетирование

8. Пребывали вы в плохом, раздраженном настроении, не могли ничем заняться, если был сломан компьютер?
а) да;  б) нет;
9. Конфликтовали вы, угрожали, шантажи-ровали в ответ на запрет сидеть за ПК?
а) нет;  б) да.
10. Сколько часов рекомендуется сидеть за ПК?
а) 1 час;  б) 2часа;  в) 10 часов.
11. Устают ли глаза при работе с ПК?
а) да;  б) нет.
12. Вы делаете гимнастику для глаз?
а) да;  б) нет.
13. Вы знаете, какую угрозу представляет компьютер вашему здоровью?
а) да; 
б) нет;  в) мне все равно.
14. С приобретением ПК твой интеллект
а) повысился; 
б) остался на том же уровне.
15. Основное занятие за компьютером:
а) игры; б) фильмы и музыка;
в) чтение книг; г) подготовка уроков.

человека и он проводит сидя за ним достаточно много

времени без отдыха. И поэтому необходимо придерживаться мер, направленных на организацию безопасных условий для людей, работающих с ПК.
Компьютерная техника развивается сегодня особенно стремительно, также быстро устаревают и отмирают различные технические решения и стандарты.
Что вчера было актуально и соответствовало нормам безопасности для человека, сегодня эти нормы несовершенны.
Но даже самое эргономичное оборудование в мире не поможет нам избежать заболеваний, если использовать его неправильно.
Следуя простым советам по эргономичной организации рабочего места, можно предотвратить дальнейшее развитие заболеваний.

Заключение

вред Вам!
Профилактика – легкий способ предотвращения любого заболевания.
Правильно организуйте

свое рабочее место, следуя приведенным выше инструкциям.
Каждые 30 минут делайте разминку.
Не принимайте пищу за компьютером.
Не забывайте про правильное освещение.
Не забывайте про гигиену и санитарные нормы.
Правильно распределяйте работу, чтобы не перегружать организм.
Ваше здоровье в Ваших руках!

Вывод