Презентация на тему Гигиена сердечно-сосудистой системы

работу сердечно-сосудистой системы?
Как можно укрепить сердечно-сосудистую систему?

заболеваний сердечно сосудистой системы, причем эта цифра увеличивается из

года в год. Среди общей смертности в России сердечно-сосудистые заболевания составляют 57 %.

Около 85 % всех заболеваний современного человека связано с неблагоприятными условиями окружающей среды, возникающими по его же вине

земном шаре невозможно найти место, где бы не присутствовали

в той или иной концентрации загрязняющие вещества. Даже во льдах Антарктиды, где нет никаких промышленных производств, а люди живут только на небольших научных станциях, ученые обнаружили токсичные (ядовитые) вещества современных производств. Они заносятся сюда потоками атмосферы с других континентов.

человека - основной источник загрязнения биосферы. В природную среду

попадают газообразные, жидкие и твердые отходы производств. Различные химические вещества, находящиеся в отходах, попадая в почву, воздух или воду, переходят по экологическим звеньям из одной цепи в другую, попадая в конце концов в организм человека.

Недостаток кислорода в атмосфере вызывает
гипоксию, меняется ритм сердечных

сокращений

Стресс, шум, скоростной темп жизни
истощают сердечную мышцу

Факторы, негативно влияющие на
сердечно-сосудистую систему

Загрязнение окружающей среды
отходами производств, ведут к патологии
развития сердечно-сосудистой системы у детей

Повышенный фон радиации приводит к
необратимым изменениям кроветворной
ткани

В районах с загрязненным воздухом
У людей повышенное артериальное
давление

инфаркта миокарда ежегодно умирает 330 мужчин и 154 женщины,

от инсультов – 250 мужчин и 230 женщин.

Структура смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в России

артериальное давление;
возраст: мужчины старше 40 лет, женщины старше

50 лет;
психоэмоциональные нагрузки;
сердечно-сосудистые заболевания у близких родственников;
сахарный диабет;
ожирение;
общий холестерин более 5,5 ммоль/л;
курение.

сердечной мышцы

ведет к потере эластичности сосудов
Патогенные микроорганизмы вызывают
инфекционные

заболевания сердца

Малоподвижный образ жизни
приводит к дряблости все системы
организма

Наследственность
увеличивает вероятность
Развития болезней

Факторы, негативно влияющие на
сердечно-сосудистую систему

Частое употребление лекарственных
средств отравляет сердечную мышцу,
развивается сердечная недостаточность

только умные люди умеют есть.

А. Брилья-Саварен

табачищем - и проживете столько, сколько жил Тициан" 

академик И.П.Павлов

Влияние алкоголя и никотина на сердце:
Тахикардия;
-Нарушение нейрогуморальной регуляции работы сердца;
Быстрая утомляемость;
Дряблость сердечной мышцы;
Расстройства ритма сердца;
Преждевременная старение
сердечной мышцы;
Повышенный риск инфаркта;
Развитие гипертонической болезни.

мышечных волокон и замещения их соединительной тканью, которая не

может сокращаться.

Для этого потребуются показатели систолического (САД) и диастолического

(ДАД) давлений, частота сердечных сокращений (Пульс), рост и вес.

0.008(ДАД) + 0.009(МТ) - 0.009(Р) + 0.014(В)-0.27;
где АП -

адаптационный потенциал системы кровообращения в баллах, ЧП - частота пульса (уд/мин); САД и ДАД - систолическое и диастолическое артериальное давление (мм рт.ст.); Р - рост (см); МТ - масса тела (кг); В - возраст (лет).

пробы: ниже 2.6 - удовлетворительная адаптация; 2.6 - 3.9 -

напряжение механизмов адаптации; 3.10 - 3.49 - неудовлетворительная адаптация; 3.5 и выше - срыв адаптации.

оценки деятельности вегетативной нервной системы. Индекс вычисляется по формуле:

Index=100 (1-DAD) , где:
Pulse
DAD — диастолическое давление(мм рт. ст.);
Pulse — частота пульса (уд. в мин.).
Показатель нормы: от – 10 до + 10 %

отрицательное значение - преобладание парасимпатических влияний.
Если значение этого индекса

больше нуля, то говорят о преобладании симпатических влияний, в деятельности вегетативной нервной системы, если меньше нуля, то о преобладании парасимпатических влияний, если равен нулю, то это говорит о функциональном равновесии. У здорового человека он близок к нулю.

П2 -

П1
Т = -------------- * 100%
П1
П1 - частота пульса в положении сидя
П2 - частота пульса после 10 приседаний.

усиливает свою работу за счет увеличения количества крови, выбрасываемой

при каждом сокращении.

Т - 38% - тренированность сердца недостаточная.

Т - 45% - тренированность низкая, сердце усиливает свою работу за счет частоты сердечных сокращений.