удерживать тело прямо в непринужденном состоянии. При этом не
должны напрягаться мышцы всего тела.
- Главная
- Разное
- Бизнес и предпринимательство
- Образование
- Развлечения
- Государство
- Спорт
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Религиоведение
- Черчение
- Физкультура
- ИЗО
- Психология
- Социология
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Что такое findslide.org?
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Обратная связь
Email: Нажмите что бы посмотреть
Презентация на тему Профилактика нарушений осанки и гиподинамии при работе с компьютером
Содержание
- 2. Актуальность, цели и задачиАктуальность:
- 3. ОсанкаОсанка- это привычное положение тела стоящего, лежащего, сидящего человека.
- 4. Правильная осанкаПравильная осанка – это способность любого
- 5. Гиподинамия Гиподинамия-нарушение функций
- 6. Симптомы и осложнения гиподинамииОслабление деятельности мышц тянет
- 8. Нарушение осанки Нарушение осанки – устойчивое отклонение от нормального положения тела.
- 9. Причины нарушения осанки
- 10. Классификация нарушений осанки
- 11. Виды нарушений осанкиВ переднезаднем направлении, с усилением изгибов.В переднезаднем направлении , с уменьшением изгибов.В боковом направлении.
- 12. Сутулость Сутулость – нарушение осанки, сопровождающееся усилением
- 13. Круглая спина Круглая спина – дефект осанки,
- 14. Плоская спинаПлоская спина – дефект осанки, сопровождающийся уменьшением изгибов позвоночного столба.
- 15. Сколиотическая осанкаСколиотическая (асимметричная) осанка – дефект осанки, сопровождающийся
- 16. Профилактика гиподинамии и нарушений осанки1)Пешие прогулки;2)Спорт и
- 17. ВыводЗначение осанки особенно велико у детей,
- 18. Источники информацииНарушения осанки-причины, симптомы, последствия : http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/traumatology/incorrect-posture;Осанка, определение
- 19. Скачать презентацию
- 20. Похожие презентации
Актуальность, цели и задачиАктуальность:
Слайд 5
Гиподинамия
Гиподинамия-нарушение функций организма
(опорно-двигательного аппарата, кровообращении , дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной
активности, снижении силы сокращения мышц.
Слайд 6
Симптомы и осложнения гиподинамии
Ослабление деятельности мышц тянет за
собой возникновение целого букета болезней. Важный минус гиподинамии -
ее отрицательное влияние на работу мозга.В следствии чего у подростков может вызвать:
1)Нарушение концентрации внимания
2)Общую утомляемость
3)Бессоница
4)Уменьшение трудоспособности
Слайд 9
Причины нарушения осанки
Причины
нарушений осанки многочисленны и разнообразны. Чаще всего осанка изменяется
в результате продолжительного пребывания в неправильном положении, из-за плохого освещения, неудобной мебели , постоянного ношения тяжестей в одной руке,неправильное положение туловища при использовании телефона.
Слайд 10
Классификация нарушений осанки
Нарушения
осанки могут возникать в двух плоскостях – в переднезаднем
и боковом направлениях. Дефекты осанки в переднезаднем направлении образуются при уменьшении или усилении нормальных изгибов позвоночника. Дефекты осанки в боковом направлении сопровождаются нарушением симметрии между половинами туловища.
Слайд 11
Виды нарушений осанки
В переднезаднем направлении, с усилением изгибов.
В
переднезаднем направлении , с уменьшением изгибов.
В боковом направлении.
Слайд 12
Сутулость
Сутулость – нарушение осанки, сопровождающееся усилением грудного кифоза в
сочетании с уменьшением поясничного лордоза. Вертикальная ось
тела отклоняется кзади от линии между центрами головок бедер. Надплечья приподняты, наблюдается некоторое приведение плечевых суставов.
Слайд 13
Круглая спина
Круглая спина – дефект осанки, сопровождающийся
выраженным усилением грудного кифоза в сочетании с отсутствием поясничного
лордоза.
Слайд 14
Плоская спина
Плоская спина – дефект осанки, сопровождающийся уменьшением изгибов
позвоночного столба.
Слайд 15
Сколиотическая осанка
Сколиотическая (асимметричная) осанка – дефект осанки, сопровождающийся привычным
изгибом позвоночного столба вправо или влево от срединной линии.
Слайд 16
Профилактика гиподинамии и нарушений осанки
1)Пешие прогулки;
2)Спорт и физическая
культура;
3)Езда на велосипеде, быстрая ходьба, занятия фитнесом или танцами;
4)Спортивная
разминка напеременах;
5) Сохранения правильного
положения туловища при работе с
компьютером .
Слайд 17
Вывод
Значение осанки особенно велико у детей, в
период роста и формирования скелета. Неправильные привычные положения тела
быстро приводят к деформациям позвоночника, грудной клетки,таза,нижних конечностей, включая стопы.
Слайд 18
Источники информации
Нарушения осанки-причины, симптомы, последствия :
http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/traumatology/incorrect-posture;
Осанка, определение осанки:
https://dic.academic.ru/dic.nsf/enc_medicine/21316/%D0%9E%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0
Гиподинамия- симптомы, последствия и профилактика:
https://myfamilydoctor.ru/gipodinamiya-simptomy-ee-posledstviya-i-profilaktika/#toc_i-2
Правильная осанка- здоровый позвоночник:
http://kolpcrb.tom.ru/?page_id=1044
Гиподинамия- причины, признаки, симптомы:
http://simptomer.ru/bolezni/sustavy-kosti/1416-gipodinamiya-simptomy
Описание, симптомы гиподинамии:
http://hnb.com.ua/articles/s-zdorovie-gipodinamiya-3914
Правильная осанка: упражнения:
http://tvoypozvonok.ru/kak-dobitsya-pravilnoj-osanki.html#ixzz5FpjfKSO7
