Презентация на тему pravilnoe pitanie - velikoe podspore dlya nashego

организму, а не то, что хочу есть я.

Стараться есть

в одно и то же время.

Употреблять всегда свежие продукты, овощи и фрукты.

Тоже просится в салат.

(Огурец)
Я вырос на грядке
Характер мой гладкий:
Куда ни приду,
Всех до слёз доведу.
(Лук)
Все узнают молодца,
Что растёт на грядке:
Он побольше огурца,
Толстый он и гладкий,
Тоже держится за плеть,
Приходите посмотреть.
(Кабачок)

(Тыква)
Красная девица сидит в темнице,
А коса – на улице.
(Морковь)
Воду пьёт – себя торопит,
И растёт, и листья копит.
Набирает вес кубышка,
В середине - кочерыжка.
(Капуста)
Нужнее всех из овощей
Для винегретов и борщей,
Из урожая нового
Красавица лиловая.
(Свёкла)

не купишь,
его разум

дарит.

грецкий орех, изюм, заправить сметаной с чесноком. (Витамины А, Е,

С, В1, В2, В3, В4, В6, В9, Р).

посолить, заправить сметаной. (Витамины А, С, D, Е).