Презентация на тему исследовательской работы Сколько весит моё здоровье

МАОУ Лицей №7 Учитель: Рыжова Л.Г.

(осанки) путём ежедневного контроля тяжестей за спиной.

в медицинской литературе по теме исследования 2. Описать, как влияют

тяжёлые ранцы на растущий организм ребёнка, к каким последствиям это приводит. 3. Доказать, что тяжёлый портфель вредит здоровью. 4. Предложить свои способы решения проблемы.

Задачи:

здоровью

книг, журналов, эксперимент.

осанка формируется в первые годы жизни. Но наиболее важный

период – до 10 лет. На формирование неправильной осанки оказывают влияние хронические заболевания, неправильное положение во время занятий, не соответствующие росту парты. Осанку школьникам портят тяжёлые ранцы и особенно – портфели.

Результаты исследования

решили провести эксперимент в своём классе. В эксперименте участвовало

25 человека.

План эксперимента:

Узнать у медицинского работника школы информацию об осанке ребят нашего класса
Взвесить ранцы без школьных принадлежностей у учеников нашего класса.
Взвесить ранцы со школьными принадлежностями у учеников нашего класса.
Подвести итоги по позициям:
- самый правильный ранец (до 4 кг)
- самый тяжёлый ранец
- самый тяжёлый ранец с принадлежностями
- самый лёгкий ранец с принадлежностями
Проверить вес учебных пособий, необходимых по программе
Дать рекомендации детям, родителям и учителям.

соответствует его реальному весу. Мы решили выяснить: может быть,

причина излишней нагрузки – в том, что сам ранец слишком тяжел и взвесили все ранцы без школьных принадлежностей.

ранца соответствует нормам, т. е. не превышает веса

500 г. Нашлись победители-легковесы весом 300 г. Однако у 14 человек вес ранца превысил норму. Ранцы-тяжеловесы могут стать причиной различных заболеваний Можно сказать, что родители ребят, у которых правильные ранцы, побеспокоились о сохранении здоровья своего ребёнка. У детей, превышающий норму вес ранца, мы рассмотрели внутреннее содержание. Мы увидели, что помимо необходимых, согласно расписанию уроков вещей, в нём находится куча дополнительных. В ранце лежат раскраски, игрушки, краски, гуашь, пластилин (с которым мы работали осенью), дощечка для пластилина, планшеты. Хочется отметить, что учащиеся начальной школы некоторые принадлежности, необходимые для уроков технологии, рисования и физической культуры, оставляют в классе. А может быть, причина не только в ранцах, но и в учебниках? Для этого мы взвесили учебные пособия, которыми пользуемся. «Русский язык» - 200 г., «Математика» - 100 г., «Литературное чтение» - 200 г., дневник – 100 г. Все книги соответствуют нормам – 300 г для учеников начальных классов.

Вывод:

ранец ежедневно и не забывайте вытащить из него ненужные

учебники.

Рекомендации родителям:
- Просим вас: не покупайте тяжёлые ранцы! Врачи рекомендуют вес пустого ранца – не более 500 г.
Пожалуйста, позаботьтесь о ваших детях и об их здоровье!

Рекомендации учителям:
- Найти возможность (в начальной школе) использовать два комплекта учебников (один – в школе и один – дома)
- Организовать хранение сменной обуви, принадлежностей для уроков технологии, изобразительного искусства и т.п. в школе.

школьным ранцем и здоровьем существует прямая связь.

Красивая фигура и правильная осанка тела – это необходимое условие для нормального развития организма.

чем купить ранец, положите в него что-нибудь и примерьте

его на ребенка. Ранец должен плотно прилегать к спине и не давить на бедра. Ребенку должно быть удобно в ранце, он ни в коем случае не должен тянуть ему спину, а ремни не должны врезаться и давить. Они должны быть не менее 8 см шириной. Неправильно подобранные ремни могут передавливать нервные окончания на плечах и руках, и вызывать их онемение.
По размеру ширина ранца не должна быть больше ширины спины ребенка. Что касается длины, то ранец не должен быть выше уровня плеч ребенка и ниже линии бедер. Ученику младших классов лучше приобрести рюкзак со специальной ортопедической спинкой.
Хорошо, если на ранце есть светоотражающие элементы. Очень удобно, если в ранце будет много отделений: пара больших - для учебников и тетрадей, и несколько мелких карманов - для кошелька, очков и т.д. В этом случае ученику будет проще содержать свой ранец в порядке, и вы избежите ненужных упреков. Это позволит более равномерно распределить нагрузку. Вес пустого ранца для учащихся начальных классов должен быть не более 500 г