Презентация на тему Как научиться жить без драки

направленное на причинение вреда другим. Агрессивное состояние сопровождается эмоциональным состоянием

гнева, враждебности, ненависти и т.п. Действие выражается в непосредственном агрессивном акте причинения вреда другому человеку: оскорблениях, издевательствах, драках, избиениях.

утреннего настроения. От того, как тебя приветствовали с утра (и

было ли это вообще?). От того, как отнеслись к твоим возможным ошибкам. От того, как развита твоя нервная система (закаляешь ли ты ее).

смеются, шепчутся за моей спиной.

О драках, ссорах.

О

моей любви.

Когда обо мне плохо говорят.

О своих ошибках.

дерется.
Обсуждает мнение других.
Надоедает мне.
Шутят надо мной.

Кричат на меня.
Обзывают меня.
Запрещают мне что – то делать.
Друзья обижаются из – за пустяков.
Издеваются надо мной, пристают.
Просят о том, что я не могу сделать.
Кто – то выпендривается и считает себя
крутым.

Пытаюсь успокоиться.
Стараюсь успокоиться, если не получается, то

лезу в драку.
Начинаю кричать.
Стараюсь упокоиться, если не получается, то лезу в драку.
Пытаюсь разобраться.
Плачу.
Я начинаю чувствовать себя правой.
Я должен побыть один.
Я нервничаю.
Начинаю царапать обидчика.
Стараюсь объяснить тому человеку, на которого злюсь, выслушать его, и только если это не помогает, пускаю в ход кулаки.

положение.
Меня кто – то достает.
Лезут в драку

без причины.
Ребята настроены против меня.
Врут прямо в глаза.
Нужно что – то быстро найти, а не получается.
Надо мной шутят, обзываются и издеваются.
Получаю плохие отметки.
Когда родители заставляют чувствовать меня виноватой.
Кричат на меня.
У меня что – то не получается.
Болею.
Смотрю по телевизору романтические сериалы.

ЕГО УДАРИТЬ, ТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ СЛЕДУЮЩЕЕ:
Снять напряжение

с помощью: счета до 10;
Умывания или обмывания рук;
Направления агрессии на неодушевленный предмет: эспандер, шарики, подушку (если дома), боксерскую грушу, если вы находитесь в спортивном зале;
Пойти к психологу;
Закалять психику и тело: обливания, контрастный душ;
Осознать последствия и постараться не допускать, чтобы они стали реальными.

от человека в сторону, зайти в класс.
Сказать обидчику о

том, что ты чувствуешь в данный момент:
- Я зол, но отказываюсь драться с тобой.
- Я возмущен твоим поведением.
- Отойди от меня, я не хочу с тобой разговаривать.
- Я вижу, ты хочешь втянуть меня в драку, я прав?
Не нападать первым.
Перевести конфликт в шутку.