Слайд 5
ТРАВИТЬ СЕБЯ ИЛИ БЕРЕЧЬ,
БОЛЕТЬ ИЛИ ЖИТЬ ТРЕЗВО
-
ВЫБОР ЗА ТОБОЙ!
ТЫ ВПРАВЕ САМ РЕШАТЬ,
ЧТО
ДЕЛАТЬ, А ЧТО НЕТ,
НО И ВПРАВЕ ЗНАТЬ ПРАВДУ.
НАШЕ ДЕЛО - ПРОИНФОРМИРОВАТЬ ТЕБЯ.
Слайд 6
Запомните:
Кто курит табак – тот сам себе враг.
Табак
уму не товарищ.
Курильщик – сам себе могильщик.
Слайд 8
Потянешься за водкой –
будет жизнь короткой
бедность
раздор
болезнь
потерю репутации
позор
ослабление умственной активности.
Пьянство ведет за
собой 6 зол:
Слайд 9
Для сохранения здоровья необходимо рациональное питание
Слайд 10
«Если бы люди ели только тогда, когда они
очень голодны, и если бы питались простой чистой и
здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом»
Л.Н. Толстой
Слайд 11
Принципы рационального питания
Строго соблюдать ритм приема пищи.
Пищу надо есть с
вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.
Слайд 12
Отучайтесь насыщаться пищей до предела
Слайд 13
Благотворное влияние оказывают на пищеварение оформление блюд, сервировка
стола
Слайд 14
Употребляйте в пищу сырые растительные продукты
Слайд 15
Сохранению и укреплению здоровья человека способствуют высокая двигательная
активность и достаточная физическая нагрузка
Слайд 17
Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека
С
гимнастикой дружи,
Всегда веселым будь,
И проживешь 100 лет,
А , может
быть, и более.
Микстуры, порошки –
К здоровью ложный путь.
Природою лечись –
В саду и чистом поле.
Авиценна
Слайд 18
Способов закаливания много
Очень простой и эффективный способ закаливания –
это хождение босиком.
Слайд 19
Через нервные окончания, которые расположены в
коже, водные процедуры оказывают влияние на весь организм человека.
Много радости приносит купание
Слайд 20
Эмоциональная сфера человека
Солнечный свет,
лунные блики,
шум дождя,
обращенное к вам слово,
чья-то мимолетная улыбка –
все находит отзвук в нашем
сознании.
Слайд 21
Хороший человек прежде всего видит в людях хорошее,
а плохой - только плохое
«Каждый ваш поступок,
каждое ваше желание отражается на людях…
Проверяйте свои поступки сознанием…
Делайте так, чтобы людям, которые вас окружают, было хорошо.»
Василий Александрович Сухомлинский.
Слайд 22
Заботиться о своём здоровье люди обычно начинают только
после того, как недуг даст о себе знать.
А
ведь можно предотвратить заболевания намного раньше только подумав о себе и своих близких.