Слайд 2
Фронтальный опрос:
- Какая ситуация называется экстремальной?
- Приведите примеры
экстремальных ситуаций в природе.
- Назовите причины экстремальных ситуаций.
- Какое
существование называется автономным?
- Назовите причины автономного существования.
- Приведите примеры автономного существования человека в природных условиях из книг и газет.
Слайд 3
Выживание
- активная, целеустремленная деятельность, направленная на сохранение
жизни, здоровья и работоспособности человека.
Слайд 4
Потенциально опасные факторы
Природные –погода, особенности рельефа, возможность возникновения
стихийных явлений
Слайд 5
Техногенные
– связаны с деятельностью человека: аварии, загрязнение окружающей
среды химическими и радиоактивными отходами и др.
Слайд 6
Социальные
– отражают проблемы и противоречия во взаимоотношениях между
людьми, военные и межнациональные конфликты, криминогенная обстановка.
Слайд 7
Стрессоры выживания как постприродные факторы выживания и их
причины:
• одиночество;
• уныние;
•
голод и жажда;
• жара;
• холод;
• физическая боль;
• переутомление.
Слайд 8
Страх – естественное чувство человека. Его порождают:
Неизвестность
Неопределенность положения
Слабость
духа
Неподготовленность
Слайд 9
Специальные упражнения для преодоления этих факторов
•
найти удобное положение, которое позволяет расслабиться и обрести спокойствие;
•
дышать глубоко;
• спокойно размышлять, сосредоточившись только на самых ближайших делах;
• осмотреть всё, что тебя окружает;
• говорить с самим собою, чтобы обрести уверенность;
• спланировать последующие действия.
Слайд 10
Рекомендации к однодневному походу:
Разработать маршрут и сообщить о
нем родителям и друзьям
Взять карту, соответствующую реальности
Получить информацию о
погоде и обстановке в данном районе
Позаботиться о личном снаряжении
Слайд 11
В длительный поход нужно дополнительно взять:
Спальный мешок
Запасную обувь,
носки, смену белья
Зубную щетку, пасту, носовые платки, расческу,
зеркальце, солнцезащитные очки, полотенце
Шорты, купальный костюм
Самое необходимое
Запас продуктов и питьевой воды
Слайд 12
Личное снаряжение
Спички в водонепроницаемой упаковке
Перочинный нож
Флягу для воды,
сухой паек
Миску, кружку, ложку
Туалетные принадлежности
Блокнот, карандаш
Накидку от дождя (полиэтиленовую
плёнку)
Ветровку или плащ
Рюкзак, аптечку, компас и средства связи
Слайд 13
Групповое снаряжение:
Карта, топорик, сапёрная лопатка
Кухонный и перочинный ножи
Посуда
для приготовления пищи
Растопка для костра
Электрический фонарик
Ремонтный набор (иголки, нитки
пуговицы)
Свисток, мыло, губка для мытья посуды
Аптечка, бинокль
Запас продуктов
Слайд 14
Причинами экстремальных ситуаций, часто становятся:
Непродуманная экипировка
Недостаточный запас продовольствия,
питьевой воды
Слабая физическая подготовка
Потеря ориентировки
Слайд 15
Последовательность действий в экстремальной ситуации:
Постараться успокоиться
Оказать первую медицинскую
помощь
Устранить угрожающий фактор или покинуть опасное место.
Спасение запаса воды
и пищи
Ждать помощи или самостоятельно выходить к людям
