на корточки лицом к друг другу по обе стороны
пострадавшего. Пропустите по одной руке за его спиной и ухватитесь за его пояс.
2. Пропустите ваши свободные руки под коленями пострадавшего и сожмите запястья рук друг друга
(см. рис.)
3. Переместите ваши соединённые руки к середине бёдер пострадавшего так, чтобы ему удобно было сидеть.
4. Стараясь не сгибать поясницу, медленно поднимите его, двигаясь одновременно (см. рис.)