Презентация на тему к уроку ОБЖ

стал постоянным спутником жителя большого города. И риск остаться

со стрессом один на один увеличивается с каждым днем. Ведь стресс умело маскируется, а мы рады обманывать себя, списывая некомфортное состояние на усталость или банальное недосыпание. Очевидно, что основной причиной стрессов и вызванного ими нарушения душевного равновесия становится невнимание к себе.

Г. Селье, основоположник теории стресса писал : «Стресс –

система реакций организма в ответ на любое требование к нему, направленное на создание адаптации или приспособления организма к трудностям». По сути,
это нормальная реакция человека, приспосабливающегося к новым раздражителям. Однако сильный и продолжительный стресс способен нарушить нормальное функционирование организма, а в некоторых случаях — нанести непоправимый вред.

конструктивный,  происходит смена эмоционального состояния. 
Люди по-разному описывают этот

момент: у одних "все застывает внутри", другие чувствуют, как внутри что-то "закипает". 

(Время вхождения в стресс индивидуально - от нескольких секунд

до нескольких месяцев)

В данном случае это "пик" стрессового состояния. Человек может не помнить, что говорил или делал. В спокойном состоянии он и подумать не мог, что способен совершать такие действия

о последствиях произошедшего.