Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Образ жизни человека и его влияние на здоровье

Содержание

Образ жизни – это система взаимоотношений человека с самим с собой и факторами внешней среды.
Образ жизни   человека и его влияние на здоровье Образ жизни – это система взаимоотношений человека с самим с собой и факторами внешней среды. Нормы здорового образа жизни:Режим дня, труда и отдыхаРежим снаРежим питанияЗакаливаниеФизическая нагрузкаОтсутствие вредных привычек Необходимым условием сохранения здоровья в процессе труда является чередование работы и отдыха. Сон- один из важнейших элементов человека. Чередование сна и бодрствование - необходимое условие жизнедеятельности человеческого организма. За счет чрезмерного потребления жиров и углеводов, главным образом кондитерских изделий и Основные правила рационального питания:не переедать; разнообразить пищевой рацион, употребляя в любое время Систематическое закаливание организма является важной профилактической мерой против простудных заболеваний. Для людей, ведущих «сидячий» образ жизни, особенно важны физические упражнения на воздухе (ходьба, прогулка). В школьном возрасте необходимо выработать привычку к спортивным занятиям. Вредные привычки Систематическое, чрезмерное употребление алкоголя может вызвать тяжелое заболевание - алкоголизм. Алкоголизм - Наркомания - хронические заболевания, вызываемые злоупотреблением лекарственными или нелекарственными наркотическими средствами. Многие наркоманы вводят наркотические вещества в организм с помощью шприцов. Т.к. часто «Искусство продлить жизнь – это искусство не укорачивать ее».
Слайды презентации

Слайд 2 Образ жизни – это система взаимоотношений человека с

Образ жизни – это система взаимоотношений человека с самим с собой и факторами внешней среды.

самим с собой и факторами внешней среды.


Слайд 3 Нормы здорового образа жизни:

Режим дня, труда и отдыха
Режим

Нормы здорового образа жизни:Режим дня, труда и отдыхаРежим снаРежим питанияЗакаливаниеФизическая нагрузкаОтсутствие вредных привычек

сна
Режим питания
Закаливание
Физическая нагрузка
Отсутствие вредных привычек


Слайд 4 Необходимым условием сохранения здоровья в процессе труда является

Необходимым условием сохранения здоровья в процессе труда является чередование работы и отдыха.

чередование работы и отдыха.


Слайд 5 Сон- один из важнейших элементов человека. Чередование сна

Сон- один из важнейших элементов человека. Чередование сна и бодрствование - необходимое условие жизнедеятельности человеческого организма.

и бодрствование - необходимое условие жизнедеятельности человеческого организма.


Слайд 6 За счет чрезмерного потребления жиров и углеводов, главным

За счет чрезмерного потребления жиров и углеводов, главным образом кондитерских изделий

образом кондитерских изделий и сладостей, калорийность суточного рациона человека

доходит до 8000 и даже 11 000 ккал.

Слайд 8 Основные правила рационального питания:
не переедать;
разнообразить пищевой рацион,

Основные правила рационального питания:не переедать; разнообразить пищевой рацион, употребляя в любое

употребляя в любое время года зелень, овощи, фрукты; ограничить

употребление животных жиров, в том числе сливочного масла, соли, сахара, кондитерских изделий; меньше употреблять жареных продуктов;
не есть горячей и острой пищи;
тщательно пережевывать пищу;
не есть поздно вечером;
питаться не реже 4-5 раз в день ма­лыми порциями, стараться принимать пищу в одно и то же время.

Слайд 10 Систематическое закаливание организма является важной профилактической мерой против

Систематическое закаливание организма является важной профилактической мерой против простудных заболеваний.

простудных заболеваний.


Слайд 12 Для людей, ведущих «сидячий» образ жизни, особенно важны

Для людей, ведущих «сидячий» образ жизни, особенно важны физические упражнения на воздухе (ходьба, прогулка).

физические упражнения на воздухе (ходьба, прогулка).


Слайд 13 В школьном возрасте необходимо выработать привычку к спортивным

В школьном возрасте необходимо выработать привычку к спортивным занятиям.

занятиям.


Слайд 14 Вредные привычки

Вредные привычки

Слайд 17 Систематическое, чрезмерное употребление алкоголя может вызвать тяжелое заболевание

Систематическое, чрезмерное употребление алкоголя может вызвать тяжелое заболевание - алкоголизм. Алкоголизм

- алкоголизм.
Алкоголизм - нередкая причина смерти больных.


Слайд 18 Наркомания - хронические заболевания, вызываемые злоупотреблением лекарственными или

Наркомания - хронические заболевания, вызываемые злоупотреблением лекарственными или нелекарственными наркотическими средствами.

нелекарственными наркотическими средствами.


Слайд 19 Многие наркоманы вводят наркотические вещества в организм с

Многие наркоманы вводят наркотические вещества в организм с помощью шприцов. Т.к.

помощью шприцов. Т.к. часто шприцы не соответствуют санитарным нормам,

то таким путем передаются многие болезни.

  • Имя файла: obraz-zhizni-cheloveka-i-ego-vliyanie-na-zdorove.pptx
  • Количество просмотров: 118
  • Количество скачиваний: 0