Слайд 2
План работы:
1.Что такое привычка?
2. Как зарождаются привычки?
4.
Какие бывают привычки:
1) Курение
2) Алкоголизм
3) Наркомания
4) Игромания (лудомания)
5) Шопингомания
6) Токсикомания
7) Переедание
5. Как с ними бороться?
6. Вывод.
Слайд 3
Привычка
Привычка -
это автоматический прием реагирования без размышлений, волевых усилий и
особых ощущений.
Закон зарождения хороших и плохих привычек одинаков - удовольствие! Люди стремятся избежать страдания и получить удовольствие в любой доступной форме.
Слайд 4
Как зарождаются вредные привычки
По своей природе
человек - натура сознательная и целеустремленная.
Привыкание к вредному происходит незаметно, постепенно, раз от разу, когда человек в течение продолжительного времени совершает ряд уступков ветхому человеку в себе или окружающим. При этом формируется тяга к привычному необдуманному действию.
Слайд 5
Табакокурение
Табакокурение - это одна из форм
«токсикомании», оказывающая отрицательное влияние на здоровье курильщика и окружающих
его лиц. Постепенно формируется психическая и физическая зависимость, и состояние человека уже полностью становится под власть никотина.
Одна сигарета сокращает Вашу жизнь на 27 минут!!!
Всего на 27 минут!
Одна пачка сигарет сокращает Вашу жизнь на 9 часов !!!
Все-таки на 9 часов!
Одна привычка курить сокращает Вашу жизнь на 12 - 15 лет
Слайд 6
Причина табакокурения
Причины табакокурения, точнее причины ее
возникновения, самые простые.
Это лишний вес, напряженная
интеллектуальная работа, физическая усталость, волнение, стресс ...
Особой причиной можно назвать человеческую слабость, неспособность справиться с проблемами и стрессом собственными силами и перекладывание их на плечи «сигаретного дурмана»
Слайд 7
Алкоголизм
Алкоголизм — наркотическая зависимость, характеризующаяся болезненным
пристрастием к употреблению алкогольных напитков и алкогольным поражением внутренних
органов.
При алкоголизме происходит деградация человека как личности.
В повседневной жизни алкоголизмом также может называться простое влечение к употреблению алкогольных напитков, при котором притупляется способность распознавать негативные последствия употребления алкоголя.
С пьянством водиться – что в крапиву садиться
Кто чарку допивает, тот век не доживает.
В стакане тонет больше людей, чем в море.
Вино с разумом не ладит.
Слайд 8
Наркомания
Наркомания — хроническое прогредиентное заболевание, вызванное
употреблением веществ-наркотиков, характеризующееся фазным течением и наличием в своей
структуре нескольких поэтапно формирующихся синдромов.
Слайд 9
Лудомания
Гемблинг (лудомания, игровая зависимость) — патологическая
склонность к азартным играм. Заключается в частых повторных эпизодах
участия в азартных играх, что приводит к их доминированию в жизни субъекта и ведет к снижению социальных, профессиональных, материальных и семейных ценностей.
Слайд 10
И многое другое…
Шопингомания
Шопингомания не
менее серьезна, чем табакокурение и алкоголизм. Ее нельзя недооценивать.
Известны случаи, когда люди из-за неспособности прекратить делать покупки и роста долгов кончали жизнь самоубийством.
Шопингомания
Сейлзомания
Лейбломания
Гаджет-аддикция
Джанк-фуд-аддикция
Постшопинговая депрессия
Болезненное желание покупать вещи на распродажах
Навязчивое желание посещать сети ресторанов быстрого питания.
Зависимость от разрекламированных брендов
Страсть к постоянному приобретению всех технических новинок,
Выражается в раздражительности связанной с утратой мотивации после приобретения вожделенной вещи.
Слайд 11
Токсикомания
Токсикомания — один из самых злокачественных видов
наркомании. Вызывая серьезное рушение организма и сильную зависимость, токсикомания
отличается от наркомании только в юридическом аспекте: она вызывается употреблением веществ, не отнесенных Минздравом к группе наркотиков, и на нее не распространяются правовые и уголовные акты, действующие в отношении наркоманов.
Слайд 12
Переедание
Переедание — это и вариант жадности,
который характеризуется тем, что человек берёт и не отдаёт
или отдаёт намного меньше, чем берёт. Переедание, обжорство — это и жалость к себе, когда едой компенсируется обида, страдание и другие подобные состояния.
Слайд 13
Ковыряние кожи
Ковыряние кожи иногда носит
характер привычки самостоятельно избавляться от недостатков на лице —
самостоятельные механические чистки лица, в худшем случае — привычка постоянно трогать кожу и выдавливать ногтями воспаленные участки или сдирать подсыхающие болячки.
Слайд 14
Причины ковыряния кожи
За данной привычкой
может скрываться невроз, вызванный стрессами и выражающийся в потребности
причинять себе физическую боль после получения боли эмоциональной — пантономия. Причинение себе физической боли приносит временное успокоение, если запрещать себе это — может возникнуть «ломка», появляется тревожность, привычка трансформируется в новые, другие формы — ковырять в носу, грызть ногти и т. д.
Слайд 15
Их еще много…
Но это лишь основные привычки человека,
есть еще множество других:
Прочие вредные привычки:
Техномания
Зависимость от телевизора (группа
риска — подростки и пенсионеры)
Интернет-сёрфинг (зависимость от интернета и компьютера)
Ковыряние в носу или ринотиллексомания
Грызть карандаш или ручку
Цыкать зубом
Сплёвывать на пол
Ковыряние в ушах
Щелкать пальцами рук
Жертва моды
Слайд 17
Проблема вредных привычек у молодежи
Мне
жаль наблюдать, что в наше время люди теряют свое
«я» из – за вредных привычек, но я считаю, что никогда не поздно отказаться от наркотиков, курения, алкоголераспития, стоит иметь лишь только сильную волю, и большое желание…
Слайд 18
Выводы делать лишь нам…
Всем нам
известно пагубное влияние вредных привычек, например, курения, на организм.
Минздрав об этом постоянно предупреждает, и уже, наверное, устал предупреждать, но мало кто обращает на это внимание, ведь проблемы со здоровьем начинаются не сразу, а когда они обнаруживаются тогда бывает уже слишком поздно. Именно в таких случаях последствия вредных привычек – продолжительные болезни и в итоге смерть. Некоторые вредные привычки, например наркомания, не прощают даже одного единственного раза употребления пагубного для организма вещества, поэтому стоит хорошенько подумать, прежде чем ступить на такую дорожку, с которой уже невозможно будет свернуть.