Презентация на тему Основы здорового образа жизни

Содержание

2. ЗДОРОВЬЕ – это бесценный дар, который дан
3. Компоненты здоровьядуховноеФИЗИЧЕСКОЕСОЦИАЛЬНОЕ
4. ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ЭТО ЗДОРОВЬЕ ЕГО
5. ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА это здоровье его разума
6. ОСНОВНЫЕ КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЯ - наличие или
7. ГРУППЫ ЗДОРОВЬЯ I. Дети, не имеющие хронических
8. ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ - биологические
9. 1. Факторы риска естественной природной среды;
10. Оцените состояние вашего здоровья по пятибалльной системе:
11. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ индивидуальная система
12. Основные элементы жизнедеятельности человека, рациональное сочетание которых обеспечивает высокое качество жизни Двигательная активность
13. Закаливание
14. Рациональное питание
15. Режим труда и отдыха
16. Гигиена
17. Отказ от вредных привычек
18. Комплекс рекомендаций по ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ
19. Скачать презентацию
20. Похожие презентации

ЗДОРОВЬЕ – это бесценный дар, который дан человеку самой природой ЗДОРОВЬЕ – состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов (Устав Всемирной организации здравоохранения)

Главная
ОБЖ
Основы здорового образа жизни

ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИТема урока. Основные понятия о здоровье и здоровом образе

ЗДОРОВЬЕ – это бесценный дар, который дан человеку самой природой ЗДОРОВЬЕ

Компоненты здоровьядуховноеФИЗИЧЕСКОЕСОЦИАЛЬНОЕ

ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ЭТО ЗДОРОВЬЕ ЕГО ТЕЛА Зависит от: -

ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА это здоровье его разума Зависит от: -

ОСНОВНЫЕ КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЯ - наличие или отсутствие на момент обследования хронических

ГРУППЫ ЗДОРОВЬЯ I. Дети, не имеющие хронических заболеваний, редко болеющие и имеющие

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ - биологические факторы – 20%; -

1. Факторы риска естественной природной среды; 2. Факторы риска антропогенной, техногенной

Оцените состояние вашего здоровья по пятибалльной системе:

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение

Основные элементы жизнедеятельности человека, рациональное сочетание которых обеспечивает высокое качество жизни Двигательная активность

Комплекс рекомендаций по ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ 1. Познай самого себя 2.

Правильно ли вы питаетесь? Существует несколько основных правил питания. Прочтите их и

Слайды презентации

Слайд 2 ЗДОРОВЬЕ – это бесценный дар, который дан человеку

самой природой ЗДОРОВЬЕ – состояние полного физического, духовного и социального

благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов (Устав Всемирной организации здравоохранения)

Слайд 3 Компоненты здоровья
духовное
ФИЗИЧЕСКОЕ
СОЦИАЛЬНОЕ

Слайд 4 ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ЭТО ЗДОРОВЬЕ ЕГО ТЕЛА Зависит от: -

ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ЭТО ЗДОРОВЬЕ ЕГО ТЕЛА Зависит от: - двигательной

двигательной активности; - рационального питания; - соблюдения правил личной гигиены; - безопасного

поведения в повседневной жизни; - оптимального сочетания умственного и физического труда; - умения отдыхать.

Слайд 5 ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА это здоровье его разума Зависит от: -

системы его мышления; - отношения к окружающему миру и ориентации

в этом мире; - умения определить свое положение в окружающей среде; - отношения к людям, вещам, знаниям.

Слайд 6 ОСНОВНЫЕ КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЯ - наличие или отсутствие на момент

обследования хронических заболеваний; - уровень достигнутого физического и нервно-психического развития; -

состояние основных систем организма – дыхательной, сердечно-сосудистой, выделительной, нервной; - степень сопротивляемости организма внешним воздействиям.

Слайд 7 ГРУППЫ ЗДОРОВЬЯ I. Дети, не имеющие хронических заболеваний, редко

ГРУППЫ ЗДОРОВЬЯ I. Дети, не имеющие хронических заболеваний, редко болеющие и

болеющие и имеющие нормальное физическое и нервно-психическое развитие II. Дети,

не имеющие хронических заболеваний, но имеющие некоторые отклонения в физическом развитии, часто болеющие – 4 раза в год, или длительно болеющие – более 25 дней по одному заболеванию; III. Дети, имеющие хронические заболевания с редкими обострениями; IV. Дети с хроническими заболеваниями, врожденными пороками развития с нарушениями общего состояния, с затяжным периодом выздоровления; V. Дети с тяжелыми хроническими заболеваниями и со сниженными функциональными возможностями.

Слайд 8 ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ - биологические факторы – 20%; -

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ - биологические факторы – 20%; - окружающая

окружающая среда – 20%; - индивидуальный образ жизни – 50%; -

служба здоровья – 10%.

Слайд 9 1. Факторы риска естественной природной среды; 2. Факторы риска

антропогенной, техногенной среды, нарушение экологического равновесия; 3. Факторы риска, связанные

с урбанизацией; 4. Факторы риска, связанные с производственной среды; 5. Факторы риска микросоциальной среды; 6. Генетические факторы риска; 7. Факторы риска, зависящие от образа жизни;

Слайд 10 Оцените состояние вашего здоровья по пятибалльной системе:

Количество баллов - самочувствие - - работоспособность – - настроение - Рассчитайте среднюю оценку. Если вы за последний год болели 4 раза или больше, уменьшите полученную цифру на 1 балл. Если вы оценили свое здоровье на 5 баллов, постарайтесь не терять достигнутого уровня. Если оценка ниже 5 баллов, ищите причину отклонений в здоровье.