Презентация на тему Принципы здорового образа жизни

Ориентация политики на укрепление здоровья
Создание благоприятной окружающей среды
Усиление деятельности

общественности
Развитие личных навыков
Переориентация служб здравоохранения

Оттавская Хартия, 1-я международная конференция по вопросам содействия здоровью (Оттава, 17-21.11.1986г.)

деятельности, что касается сохранения и укрепления здоровья, все, что

способствует выполнению человеком своих человеческих функций посредством деятельности по оздоровлению условий жизни – труда, отдыха, быта.

здоровую и продолжительную жизнь
Движение
Закаливание
Рациональное питание и поддержание веса на

индивидуально-нормальном уровне
Рациональный режим жизнедеятельности и его соответствие биологическим ритмам
Психологический (индивидуальный, семейный, коллективный) оптимум

отдых
Здоровый ночной сон
Отсутствие вредных привычек и увлечений

связанные со здоровьем

ответственно делать выбор собственного поведения (инициатив, решений,

действий)

и т.п.

детьми и подростками
Откровенный разговор (о половом воспитании).
Ранние признаки

приобщения ребенка к наркотикам, роль семьи в формировании здорового образа жизни детей.
Альтернативы вредным привычкам.
Здоровые родители – здоровое потомство.
Пагубное влияние наркотиков (алкоголя, табака) на здоровье подростков и молодежи.
Обмен опытом по организации досуга в семье.

не сокращать ее

(А.Богомолец)