Презентация на тему Рацион питания школьников

и родителей начальной школы ;
сделать выводы, рекомендации.

организма и дающие ему силу.
Они содержаться в мясе, яйцах,

в рыбе, сыре,
в молоке.

холода,
образуя тонкий слой жира под кожей.
Жиры содержатся в

сыре, молоке, сливочном и
растительном масле, в шоколаде и сухофруктах.

энергию.
Углеводы содержаться в сахаре, хлебе, картофеле,
макаронах.

попадают в кровь и укрепляют
наши мышцы и кости.

например, кальция, для роста здоровья костей и зубов. Много

кальция в молоке.
Вдобавок, оно богато водой, жирами, белками и
витаминами.

и
тех же блюд или кулинарных изделий в один

и тот же
день или последующие 2-3 дня. При одноразовом
питании должно быть распределение калорийности для
учащихся I смены завтрак – 25%, обед – 35%, полдник
– 15% (для обучающихся во II смену до 20 или 25%).
В суточном рационе питания оптимальное
соотношение пищевых веществ таково: белков 10-15%,
жиров 30-35% и углеводов 55 -60%.

ли Вас система организации
питания в школе?

горячего питания в школе?

столовой?

учащихся»
Устраивает ли тебя ежедневное меню?

учащихся»
Считаешь ли ты, что горячее питание
повышает твою успеваемость?

учащихся»
Удовлетворён ли ты организацией
диетического питания школьников?

и те же часы.
Питание должно способствовать направленному воздействию

на обмен веществ, оно должно и лечить, и предотвращать обострение многих заболеваний.

При разработке меню в столовой следует учесть диетическое питание в связи определённым количеством детей , которым рекомендовано данное питание.