Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Режим труда и отдыха

Содержание

Учебные вопросы1. Режим необходимое условие здорового образа жизни2. Умственная и физическая работоспособность3. Режим дня учащихся4. Профилактика переутомления
ТЕМА: Режим труда и отдыха учащихся Учебные вопросы1. Режим необходимое условие здорового образа жизни2. Умственная и физическая работоспособность3. Человек живет 24 часовым ритмом ЗемлиВ течении сутки меняются:Температура телоЧастота сердечных сокращенийУровень артериального давленияРаботоспособность Запомни – все органы человека имеют свои биологические ритмы 2. Умственная и физическая работоспособность человекаУмственная работоспособность человека в течении дня меняетсяЛучший Физическая работоспособность человекаНаиболее сильная с 8 до 12 часов и с 14- Режим дня школьникаПробуждениеУтренняя зарядкаЗавтрак Занятие в школеОбедПрогулкаПриготовление уроковУжинСвободное времясон Переутомление Признаки переутомленияЧасто болит головаПлохой сонСнятся кошмарыПосле сна разбитое и усталое состояниеПлохой аппетит Чтобы не допустить переутомление:Устраните или уменьшите воздействие вредных раздражающие факторыПравильно организуйте свой Вопросы для повторенияКак понимать понятие биологические ритмы?Когда луче готовить уроки?Когда заниматься спортом?Режим Домашнее заданиеПроанализировать свой режим дня и дать оценку
Слайды презентации

Слайд 2 Учебные вопросы
1. Режим необходимое условие здорового образа жизни
2.

Учебные вопросы1. Режим необходимое условие здорового образа жизни2. Умственная и физическая

Умственная и физическая работоспособность
3. Режим дня учащихся
4. Профилактика переутомления


Слайд 3 Человек живет 24 часовым ритмом Земли
В течении сутки

Человек живет 24 часовым ритмом ЗемлиВ течении сутки меняются:Температура телоЧастота сердечных сокращенийУровень артериального давленияРаботоспособность

меняются:
Температура тело
Частота сердечных сокращений
Уровень артериального давления
Работоспособность


Слайд 4 Запомни – все органы человека имеют свои биологические

Запомни – все органы человека имеют свои биологические ритмы

ритмы


Слайд 5 2. Умственная и физическая работоспособность человека
Умственная работоспособность человека

2. Умственная и физическая работоспособность человекаУмственная работоспособность человека в течении дня

в течении дня меняется
Лучший период с 9-до11 часов
После отдыха

с 16- до 17 часов

Слайд 6 Физическая работоспособность человека
Наиболее сильная с 8 до 12

Физическая работоспособность человекаНаиболее сильная с 8 до 12 часов и с

часов и с 14- 17 часов
Наиболее слабый с 3

до 5 часов


Слайд 8 Режим дня школьника
Пробуждение
Утренняя зарядка
Завтрак
Занятие в школе
Обед
Прогулка
Приготовление уроков
Ужин
Свободное

Режим дня школьникаПробуждениеУтренняя зарядкаЗавтрак Занятие в школеОбедПрогулкаПриготовление уроковУжинСвободное времясон

время
сон


Слайд 9 Переутомление

Переутомление

Слайд 10 Признаки переутомления
Часто болит голова
Плохой сон
Снятся кошмары
После сна разбитое

Признаки переутомленияЧасто болит головаПлохой сонСнятся кошмарыПосле сна разбитое и усталое состояниеПлохой аппетит

и усталое состояние
Плохой аппетит


Слайд 11 Чтобы не допустить переутомление:
Устраните или уменьшите воздействие вредных

Чтобы не допустить переутомление:Устраните или уменьшите воздействие вредных раздражающие факторыПравильно организуйте

раздражающие факторы
Правильно организуйте свой отдых (чередование разных видов деятельности)
Рационально

питайтесь

Слайд 13 Вопросы для повторения
Как понимать понятие биологические ритмы?
Когда луче

Вопросы для повторенияКак понимать понятие биологические ритмы?Когда луче готовить уроки?Когда заниматься

готовить уроки?
Когда заниматься спортом?
Режим дня.
Как избежать от переутомления?


  • Имя файла: rezhim-truda-i-otdyha.pptx
  • Количество просмотров: 163
  • Количество скачиваний: 0