Презентация на тему Здоровый образ жизни

Содержание

2. Здоровье - это состояние полного физического, душевного
3. Что способствует сохранению и укреплению здоровья: Правильное
4. Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное
5. Правильное питание.Строгое соблюдение ритма приема пищи. Отучаться
6. Употреблять в пищу сырые растительные продукты.
7. Скачать презентацию
8. Похожие презентации

Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезней и индивидуально фрустирующих (выводящих из состояния внутреннего спокойствия) недостатков.Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным

Главная
ОБЖ
Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни.Выполнил: Смирнов Владислав, 10Б

Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое фактическим

Что способствует сохранению и укреплению здоровья: Правильное питание Закаливание Соблюдение режима труда

Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание «Если бы люди ели

Правильное питание.Строгое соблюдение ритма приема пищи. Отучаться насыщаться пищей до предела. Пищу

Употреблять в пищу сырые растительные продукты. Значение овощей в питании очень

Закаливание.Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека.1000 лет назад великий врач

Слайды презентации

Слайд 2 Здоровье - это состояние полного физического, душевного и

Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое

социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезней и индивидуально фрустирующих

(выводящих из состояния внутреннего спокойствия) недостатков.

Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.

Слайд 3 Что способствует сохранению и укреплению здоровья:
Правильное питание

Что способствует сохранению и укреплению здоровья: Правильное питание Закаливание Соблюдение режима

Закаливание
Соблюдение режима труда и отдыха
Психическая и эмоциональная

устойчивость
Личная гигиена
Оптимальный уровень двигательной активности
Безопасное поведение дома, на улице, на работе
Отказ от саморазрушающего поведения
Здоровое сексуальное поведение

Слайд 4 Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание «Если

Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание «Если бы люди

бы люди ели только тогда, когда они очень голодны,

и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом», - так говорил Л.Н. Толстой

Слайд 5 Правильное питание.
Строгое соблюдение ритма приема пищи.
Отучаться насыщаться

Правильное питание.Строгое соблюдение ритма приема пищи. Отучаться насыщаться пищей до предела.

пищей до предела.
Пищу надо есть с вниманием и

удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.

Слайд 6 Употреблять в пищу сырые растительные продукты.
Значение овощей

в питании очень велико потому, что они являются ценным

источником витаминов, углеводов, органических кислот, минеральных солей, различных вкусовых веществ, без которых пища становится безвкусной и малополезной.