Презентация на тему по ЗОЖ Манго -король фруктов

Содержание

2. Душистый и сочный манго неспроста носит титул
3. Манго богат витаминами, и это делает фрукт
4. Витамин А – важен для здоровой кожи,
5. Витамины группы В (В3, В4, В6, В9)
6. Интересно, что в незрелых плодах больше витамина
7. Спелый плод содержит в себе различные микроэлементы:Калий
8. Кальций – необходим для образования костной ткани,
9. Предупреждение:кожа манго может вызывать аллергические реакции, поэтому
10. И, напоследок, как выбрать спелый манго при
11. Скачать презентацию
12. Похожие презентации

Душистый и сочный манго неспроста носит титул «короля фруктов». Трудно поверить, но по популярности он обгоняет не только яблоки, но и бананы. Количество его сортов колеблется от восьмисот до полутора тысяч!Растет в Индии, Испании, Мексике, Таиланде,

Главная
Окружающий мир
Презентация по ЗОЖ Манго -король фруктов

Манго – король фруктов содержание витаминов, польза и вред для организма Выполнила:

Душистый и сочный манго неспроста носит титул «короля фруктов». Трудно поверить, но

Манго богат витаминами, и это делает фрукт очень полезным:Витамин С или аскорбиновая

Витамин А – важен для здоровой кожи, волос и зрения, антиоксидант, укрепляет

Витамины группы В (В3, В4, В6, В9) – накапливают и восстанавливают энергию,

Интересно, что в незрелых плодах больше витамина С, а спелые и сочные

Спелый плод содержит в себе различные микроэлементы:Калий – выводит воду из организма,

Кальций – необходим для образования костной ткани, улучшает сонМагний – укрепляет нервную

Предупреждение:кожа манго может вызывать аллергические реакции, поэтому аллергикам лучше очищать фрукт перед

И, напоследок, как выбрать спелый манго при покупке: у него должна быть

Слайды презентации

Слайд 2 Душистый и сочный манго неспроста носит титул «короля

Душистый и сочный манго неспроста носит титул «короля фруктов». Трудно поверить,

фруктов». Трудно поверить, но по популярности он обгоняет не

только яблоки, но и бананы. Количество его сортов колеблется от восьмисот до полутора тысяч!
Растет в Индии, Испании, Мексике, Таиланде, Канарах и др.

Слайд 3 Манго богат витаминами, и это делает фрукт очень

Манго богат витаминами, и это делает фрукт очень полезным:Витамин С или

полезным:
Витамин С или аскорбиновая кислота – антиоксидант, укрепляет стенки

сосудов, нормализует нервную и имунную систему, улучшает зрение и состояние кожи

Слайд 4 Витамин А – важен для здоровой кожи, волос

Витамин А – важен для здоровой кожи, волос и зрения, антиоксидант,

и зрения, антиоксидант, укрепляет ткани организма
Витамин Е – восстанавливает

и регенерирует ткани, особенно после ожогов, продлевает молодость кожи.

Слайд 5 Витамины группы В (В3, В4, В6, В9) –

Витамины группы В (В3, В4, В6, В9) – накапливают и восстанавливают

накапливают и восстанавливают энергию, ускоряют процесс сжигания жиров и

способствуют похудению, так как в манго мало калорий. Богат углеводами, белками и полезными жирами, хорошо утоляет голод. Манго с молоком – отличный десерт для желающих похудеть

Слайд 6 Интересно, что в незрелых плодах больше витамина С,

Интересно, что в незрелых плодах больше витамина С, а спелые и

а спелые и сочные манго – рекордсмены по витаминам

А и В.
Последние исследования показывают, что манго помогает остановить развитие различных опухолей

Слайд 7 Спелый плод содержит в себе различные микроэлементы:
Калий –

Спелый плод содержит в себе различные микроэлементы:Калий – выводит воду из

выводит воду из организма, устраняет отеки, укрепляет сердце
Фосфор –

укрепляет эмаль зубов, нормализует кислотно-щелочной балланс, способствует накоплению энергии

Слайд 8 Кальций – необходим для образования костной ткани, улучшает

Кальций – необходим для образования костной ткани, улучшает сонМагний – укрепляет

сон
Магний – укрепляет нервную систему, манговые «перекусы» в течение

дня отлично снимают стресс
Натрий - нормализует кровяное давление, улучшает работу мышц и нервной системы

Слайд 9 Предупреждение:
кожа манго может вызывать аллергические реакции, поэтому аллергикам

Предупреждение:кожа манго может вызывать аллергические реакции, поэтому аллергикам лучше очищать фрукт

лучше очищать фрукт перед употреблением, причем желательно в перчатках!

Слайд 10 И, напоследок, как выбрать спелый манго при покупке:

И, напоследок, как выбрать спелый манго при покупке: у него должна

у него должна быть блестящая ровная кожа,
размер от

10 до 20 см,
фрукт должен быть упругим, не продавливаться от нажатия пальцами,
должен присутствовать хвойный или скипидарный аромат, особенно в районе хвостика, но без кислинки испорченного фрукта.
Неспелый плод можно завернуть в бумагу и при комнатной температуре он дозреет. А вот в холодильнике его лучше не хранить!