Слайд 2
Выбор темы.
Нас волнует здоровье школьника – здоровье
будущего поколения.
В данном исследовании мы рассматриваем такие вопросы:
Как тяжелый ранец влияет на осанку ребенка? Сколько должен весить ранец? Как правильно выбрать ранец?
Цель
Активизировать познавательную деятельность учеников при изучении темы « Человек », обратить внимание на сбережение своего здоровья (осанки) путем ежедневного контроля тяжестей за спиной.
Задачи
1. Проанализировать данные в медицинской литературе по теме исследования.
2. Описать, как влияют тяжелые ранцы на растущий организм ребенка, к каким последствиям это приводит.
3. Доказать, что тяжелый портфель вредит здоровью.
4. Предложить свои способы решения проблемы.
Слайд 3
Объект исследования: учащиеся .
Предмет исследования: осанка школьника –
основа здоровья.
Участники исследования: учащиеся 1-4 классов МОУ Снежногорской СОШ.
Гипотеза
исследования.
Мы предполагаем, что тяжелый ранец вредит здоровью.
Методы исследования.
Анализ; опрос; наблюдение; сбор информации из книг, журналов, газет; эксперимент.
Слайд 4
- Правильная осанка формируется с 4 до 10
лет
(самый важный период)
- Неправильная осанка.
Причины:
- хронические заболевания;
- недостаточный
отдых;
- пассивные формы проведения отдыха;
- неправильное положение тела во время занятий;
- мебель, несоответствующая росту;
- неудобная обувь и одежда (большая или маленькая).
- Группы риска:
- близорукие дети;
- быстрорастущие дети;
- дети с частыми болями в животе;
- Тяжелые ранцы
Слайд 5
На все есть свои нормы.
1998 – « Гигиенические
требования к изданиям учебников для общего и профессионального образования»
(
правила и нормы).
Вес одного учебника:
- 1-4-х классов – 300г;
- 5-6-х классов - 400г;
- 7-8-х классов – 500г;
- 10-11-х классов- 600г.
Ранец
По санитарно-гигиеническим нормам вес ранца с учебными принадлежностями не должен превышать 10% от веса тела ученика
Слайд 6
План эксперимента.
1. Узнать у медицинского работника ФАПа информацию
о состоянии опорно-двигательной системы, в частности об осанке, ребят
начальных классов.
2. Взвесить ранцы без школьных принадлежностей у учеников начальных классов.
3. Проверить вес учебных пособий, необходимых по программе, и сравнить их с гигиеническими нормами.
4. В течение недели наблюдать за изменением веса ранца в связи с учебными нагрузками.
5. Подвести итоги по позициям:
- самый правильный ранец (до 0,5 кг);
- самый легкий портфель;
- самый тяжелый ранец;
- самый тяжелый ранец с принадлежностями;
- самый легкий ранец с принадлежностями;
- самый тяжелый учебник;
- самый «тяжелый» учебный день;
самый « легкий» учебный день.
6. Дать рекомендации детям, родителям и учителям.
Слайд 7
Диаграмма 1
По данным работников ФАПа:
Слайд 8
Результаты исследований в 1 классе Таблица 1
Результаты исследований
во 2 классе Таблица 2
Слайд 9
Результаты исследований в 3 классе Таблица 3
Результаты исследований в
4 классе Таблица 4
Слайд 11
Вес ранца без учебных принадлежностей Таблица 5.
Слайд 12
Вес учебных принадлежностей, гр. Табл.6
Слайд 13
1 класс (Школа России)
2 класс (Школа России)
3 класс
(Школа России)
4 класс (Школа России)
Слайд 14
Для сравнения приводим совместные фотографии легких и тяжелых
ранцев:
1 класс (400гр: 800гр)
2 класс (500гр : 1000гр)
4класс (500гр:100гр)
3 класс ( 500гр: 1200гр)
Слайд 15
Понаблюдав в течение недели за весом ранцев, мы
обнаружили, что самым тяжелым ранец бывает:
1 класс - равномерно
в течение всей учебной недели;
2 класс – во вторник, среду, четверг;
3 класс – во вторник, среду, четверг;
4 класс - во, вторник, среду, четверг.
Самым «легким» учебным днем для всех классов оказалась пятница.
Причем в расчетах не учитывался вес папок по ИЗО.
Слайд 16
Рекомендации ученикам
- Не носите лишнего в ранцах.
- Проверяйте
ранец ежедневно и не забывайте убрать из него ненужные
учебники.
Слайд 17
Рекомендации родителям
- Просим вас: не покупайте тяжелые ранцы. Врачи
рекомендуют средний вес пустого ранца для ученика начальной школы
– 300-500грамм.
- У ваших детей от тяжелых нагрузок портится осанка.
- Ваши дети быстрее устают, таская, за своей спиной, тяжеловесы.
- Пожалуйста, позаботьтесь о ваших детях и об их здоровье!
Слайд 18
Рекомендации работникам школ
Снизить вес школьных ранцев и
способствовать, таким образом, профилактике ортопедических и сердечно - сосудистых
заболеваний у учащихся можно несколькими путями:
- использовать только те учебники и пособия, которые прошли гигиеническую экспертизу;
- найти возможность (в начальной школе) использовать два комплекта учебников (один в школе один – дома);
- при составлении школьного расписания учитывать гигиенические требования к весу ежедневных учебных комплектов;
- организовать в классе библиотеку необходимых книг для дополнительного чтения.
Мы обозначили лишь некоторые направления решения этой проблемы. Однако острота ситуации может быть снята только тогда, когда вопрос контроля данной проблемы будет постоянно находиться в поле зрения учителей, родителей и учеников.
Слайд 19
Таким образом, на вопрос «Сколько весит здоровье ученика?»
нельзя найти точного ответа. Здоровье нельзя купить. Здоровье нельзя
взвесить. Ни одного человека нельзя сделать здоровым без его собственных усилий и желания быть здоровым!
