- Главная
- Разное
- Бизнес и предпринимательство
- Образование
- Развлечения
- Государство
- Спорт
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Религиоведение
- Черчение
- Физкультура
- ИЗО
- Психология
- Социология
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Что такое findslide.org?
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Обратная связь
Email: Нажмите что бы посмотреть
Презентация на тему Здоровое питание - здоровый ребёнок
Содержание
- 2. Программа «Разговор о правильном питании» Цель: формирование основ культуры питания, как составляющей здоровогообраза жизни.
- 3. «Ты то, что ты ешь»60 % -
- 4. Что такое здоровое питание?1 : 1 : 4
- 5. Как часто в течение одного дня вы питаетесь?Три разаДва разаОдин раз
- 6. Вы завтракаете:Каждое утроОдин – два раза в неделюОчень редко, почти никогда
- 7. Из чего состоит ваш завтрак?Из каши и какого-нибудь напиткаИз жареной пищиТолько из одного напитка
- 8. Часто ли в течение дня перекусываете в
- 9. Как часто вы едите свежие овощи и
- 10. Как часто вы едите торты с кремом,
- 11. Вы любите фаст-фуд?Почти не прикасаюсь к таким
- 12. Сколько раз в неделю вы едите рыбу?Два – три раза и большеОдин разРеже одного раза
- 13. Как часто вы едите хлеб и хлебобулочные изделия?Раз в деньДва раза в деньТри раза и более
- 14. Сколько чашек чая или кофе вы выпиваете
- 15. Подведём итог- 2- 1- 0
- 16. Как вы считаете, правильно ли вы питаетесь?По
- 18. «Мы живём не для того, чтобы есть,
- 19. Время приёма пищи7.00 – 7.3010.00 – 10.3013.00 – 13.3016.00 – 16.1519.00 – 19.30
- 20. белки Белки - вещества, идущие на постройку клеток организма и дающие ему силу.
- 21. Жиры дают нам энергию и защищают нас от холода,образуя тонкий слой жира под кожей. жиры
- 22. Углеводы - вещества, быстро дающие организмусилу и жизненную энергию.углеводы
- 23. Каши и овощи содержат клетчатку, полезную тем,что она помогает остальной пище легче пройтипо пищеварительному тракту.
- 24. Вода
- 25. витамины Витамины – вещества, необходимые для здоровья.Витамины
- 27. Пирамида питания
- 28. Хлеб, зерновые, макаронные изделия.
- 29. Фрукты и овощи.
- 30. Мясо, рыба, птица.
- 31. Молочные продукты
- 32. Соль, сахар, сладости.
- 33. 1 группа - завтрак2 группа – обед дома3 группа - полдник4 группа – ужин
- 34. То, чем позавтракал утром, влияет на наше
- 35. 1. Котлета (рыбная, мясная), гуляш и т.д.2.
- 36. Обед в школеОгурец свежийСуп рисовый с картофелем на мясном бульонеКаша гречневаяКурица тушенаяКомпот из сухофруктовХлеб
- 37. Обед — как правило, второй или третий приём
- 38. Можно на полдник есть булочки, вафли, печенье с чаем, соком или молоком.
- 39. Ужин – последняя еда перед сном. Чтобы
- 40. Обратите внимание!Еда должна быть вкусной;«Нелюбимые» блюда замените на равноценные, но «любимые»;Добавьте «изюминку» в привычные блюда;
- 41. Никогда:Не делайте проблему, что ребёнок не ест
- 44. 10 вредных продуктовЛеденцы, конфеты, мармелад, пастилаЧипсы, картофель
- 45. Как часто специалисты советуют есть рыбу?1 раз в неделюкаждый день2 раза в неделю
- 46. В каком из следующих продуктов содержится больше витамина С?
- 47. Сколько воды специалисты советуют выпивать в день?3 литра2 литра1 литр
- 48. Сколько кальция нужно нашему организму в день?100 мг400 мг700 мг
- 49. Какой жир вреднее всего для здоровья?Мононасыщенный жирНасыщенный жирПолинасыщенный жир
- 50. Какой процент ежедневной нормы калорий должен приходить из углеводов?50 %100 %80 %
- 51. Я хочу быть здоровым!Я могу быть здоровым!Я буду здоровым!
- 52. Скачать презентацию
- 53. Похожие презентации
Программа «Разговор о правильном питании» Цель: формирование основ культуры питания, как составляющей здоровогообраза жизни.
Слайд 3
«Ты то, что ты ешь»
60 % - завтракают
до школы
10 % - на завтрак пьют только чай
или сок30 % - вообще не завтракают
50 % - не каждый день едят каши
55 % - фрукты и овощи едят один раз в неделю
Слайд 7
Из чего состоит ваш завтрак?
Из каши и какого-нибудь
напитка
Из жареной пищи
Только из одного напитка
Слайд 8 Часто ли в течение дня перекусываете в промежутках
между завтраком, обедом и ужином?
Никогда
Один – два раза
Три раза
и большеСлайд 9 Как часто вы едите свежие овощи и фрукты,
салаты?
Три раза в день
Три – четыре раза в неделю
Один
раз в неделюСлайд 10 Как часто вы едите торты с кремом, шоколад,
сладости?
Раз в неделю
От 1 до 4 раз в неделю
Почти
каждый день
Слайд 11
Вы любите фаст-фуд?
Почти не прикасаюсь к таким бутербродам
Иногда
с чаем не отказываю себе в это скором кушанье
Очень
люблю и балую себя почти каждый деньСлайд 14 Сколько чашек чая или кофе вы выпиваете в
течение дня?
Одну - две
От трёх до пяти
Шесть и больше
Слайд 16
Как вы считаете, правильно ли вы питаетесь?
По какому
принципу вы выбираете, что вам есть?
Знаете ли вы, какие
продукты полезны, а какие вредны?Слайд 18 «Мы живём не для того, чтобы есть, а
едим для того, чтобы жить» (древнегреческий
философ Сократ (470-399 до н.э)
Слайд 23
Каши и овощи содержат клетчатку, полезную тем,
что
она помогает остальной пище легче пройти
по пищеварительному тракту.
Слайд 25
витамины
Витамины – вещества, необходимые для здоровья.
Витамины с
едой попадают в кровь и укрепляют
наши мышцы и кости.
Слайд 34 То, чем позавтракал утром, влияет на наше настроение
и самочувствие весь день.
Вкусный завтрак должен быть здоровым
и разносторонним, но ни в коем случае однообразным.
Слайд 35
1. Котлета (рыбная, мясная), гуляш и т.д.
2. Пюре.
3.
Сок, компот, напиток, чай.
4. Хлеб.
Хороший завтрак - это не
значит наесться так, чтобы потом нельзя было встать со стула. Хороший завтрак подразумевает оптимальное сочетание продуктов, содержащих белки, углеводы, жиры, витамины и другие полезные вещества, нужны организму после сна.
Слайд 36
Обед в школе
Огурец свежий
Суп рисовый с картофелем на
мясном бульоне
Каша гречневая
Курица тушеная
Компот из сухофруктов
Хлеб
Слайд 37 Обед — как правило, второй или третий приём пищи
в день (обычно после первого либо второго завтрака). Как
правило на обед подается горячая пищаСлайд 39 Ужин – последняя еда перед сном. Чтобы хорошо
спать и отдыхать ночью, на ужин можно есть только
легкую пищу:запеканки
творог
омлет
кефир
простоквашу
Слайд 40
Обратите внимание!
Еда должна быть вкусной;
«Нелюбимые» блюда замените на
равноценные, но «любимые»;
Добавьте «изюминку» в привычные блюда;
Слайд 41
Никогда:
Не делайте проблему, что ребёнок не ест какую-то
пищу;
Не говорите: «Съешь всё это, тебе полезно»;
Не говорите: «Съешь
всё, получишь мороженое»;
Слайд 44
10 вредных продуктов
Леденцы, конфеты, мармелад, пастила
Чипсы, картофель фри
Газированные
