Слайд 2
ВИКТОРИНА О РЕЖИМЕ ДНЯ
Во сколько нужно встать утром,
чтобы успеть собраться и вовремя прийти в школу?
1. в
9.00
2. в 6.30
3. в 12.00
Слайд 3
Зачем нужна утренняя зарядка?
1. Чтобы быть бодрым и
сильным
2. Чтобы не села батарейка
3. Чтобы не ходить на
физкультуру
Слайд 4
Что нужно кушать на завтрак?
1. Гамбургер и колу
2.
Побольше конфет и пирожных
3. Кашу, творог, фрукты
Слайд 5
Чтобы не болеть и быть сильным, нужно
1. Гулять
на свежем воздухе и заниматься спортом
2. Больше смотреть телевизор
3.
Играть весь вечер в компьютерные игры
Слайд 6
Чтобы хорошо выспаться и быть бодрым, нужно
1. Лечь
спать как можно позже
2. Попить кофе перед сном
3. Лечь
спать вовремя
Слайд 7
ФИЗКУЛЬТМИНУТКА
Наклониться столько раз, сколько шариков у нас
Слайд 8
Приседаем столько раз, сколько ёлочек у нас
Слайд 9
Высоко подпрыгнуть столько раз,
сколько яблочек у нас
Слайд 10
Покружиться столько раз, сколько домиков у нас
Слайд 11
Подняться на носочки столько раз, сколько шишечек у
нас
Слайд 13
ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ
ЗДОРОВЬЕ = РЕЖИМ + …
ЧТО ЖЕ ЕЩЁ?
Слайд 15
ЗАГАДКИ О ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ
Сладкий камень в воде тает
.
Жидкое, а не вода, белое, а не снег.
В воде
родится, а воды боится.
В домике – еда, а дверь заперта.
Эти растения являются хорошим средством в профилактике простудных заболеваний .
Отгадать легко и быстро:
Мягкий, пышный и душистый,
Он и чёрный, он и белый,
А бывает подгорелый .
Завернули эту плитку
В серебристую простынку
Скушать плитку каждый рад.
Что же это? …
Слайд 16
ОТВЕТЫ НА ЗАГАДКИ
САХАР
МОЛОКО
СОЛЬ
ЯЙЦО
ЛУК И ЧЕСНОК
ХЛЕБ
ШОКОЛАД
Слайд 17
ЗДОРОВЬЕ = РЕЖИМ + ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Слайд 18
Говоря о здоровье, нельзя не вспомнить о медицине.
В прошлые века медицина была развита плохо, поэтому гибло
много людей даже от простых болезней. В наше время медицина продолжает развиваться и помогать людям.
Слайд 19
Найди в таблице названия медицинских средств (7 слов).
Складывать буквы в слова можно по вертикали, горизонтали и
диагоналям.
Слайд 20
ОТВЕТЫ
НАШАТЫРЬ
ЗЕЛЁНКА
ЖГУТ
ЛЕЙКОПЛАСТЫРЬ
ПИПЕТКА
ГРЕЛКА
ЙОД
Слайд 21
Следующий слайд подскажет, что же ещё входит в
нашу формулу здоровья?
Слайд 23
ЗДОРОВЬЕ = РЕЖИМ + ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ + ЗАКАЛИВАНИЕ
Слайд 24
ДОГАДАЙСЯ ПО СЛЕДУЮЩЕМУ СЛАЙДУ, КАКОЙ ЕЩЁ КОМПОНЕНТ ВХОДИТ
В ФОРМУЛУ ЗДОРОВЬЯ
Слайд 26
ЗДОРОВЬЕ = РЕЖИМ + ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ + ЗАКАЛИВАНИЕ
+ ДВИЖЕНИЕ
Слайд 27
Подвигаемся, поиграем!
Игра «Земля, вода, огонь и воздух»
По команде
«Земля!» надо низко присесть, «Вода!» - руки в стороны,
показать «волны» руками,
«Огонь!» - взмахи руками перед собой, вращение вокруг своей оси,
«Воздух!» - руки вверх, подняться на носочки.
(Кто ошибается, выбывает из игры)
Поздравляем самых внимательных!
Слайд 28
СПОРТИВНАЯ ЭСТАФЕТА
Дети делятся на 2 команды и строятся
в две колонны в затылок друг другу.
1 эстафета. «Эстафетная
палочка». Надо добежать до ориентира, обогнуть его, прибежать обратно и передать эстафетную палочку.
2 эстафета. Надо добежать до скакалки, пропрыгать на скакалке 3 раза, прибежать обратно, передать эстафету хлопком.
3 эстафета. «Сбей кегли». Каждый по очереди бросает мяч и пытается сбить кегли. Судьи считают сбитые командой кегли.
4 эстафета. Допрыгать до ориентира на одной ноге, сменить ногу и допрыгать до конца, возвращаться бегом, передать эстафету.
5 эстафета. На полу лежит обруч. Бежим к обручу, берём его двумя руками, поднимаем над головой и пролезаем через него, кладём обруч. Бежим дальше, оббегаем ориентир, возвращаемся к своей команде и передаём эстафету хлопком.
6 эстафета. «Тоннель». Каждая команда разбивается на пары. Пара берется за руки и образует тоннель. Последняя пара в команде, держась за руки, пробирается сквозь тоннель, добегает до ориентира, обходит его и возвращается. Встаёт впереди всех. Затем бежит следующая пара и т.д.
Наша эстафета подошла к концу. Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость!