связан с определенной эмоцией, физиологическим состоянием.Якорь - это связь
стимула и реакции.Якоря могут вызывать любое состояние, эмоции поэтому их можно использовать в любой сфере жизни.
-нужно вызвать у другого человека желаемое состояние
-нужно разогнаться перед тренировкой
-нужно избавиться от плохой привычки
-нужно расслабиться после тренировки, перед сном
-нужно чувствовать себя уверенно в необычной ситуации