Презентация на тему по физической культуре Физкультминутки

руки в кольце.
Через него попеременно пропускаются колечки из

пальчиков правой руки: большой - указательный, большой средний и т. д.
В этом упражнении участвуют все пальчики.

я вышел.
Ладони направлены под углом,
кончики пальцев соприкасаются;
средний

палец правой руки поднят вверх,
кончики мизинцев касаются друг друга,
выполняя прямую линию (труба, балкон).

в кулачок. Сверху на кулачок опускается ладошка.
Если это

упражнение легко выполняется, можно менять положение рук:
правая в кулачке, левая ладонь сверху кулачка.
Можно делать попеременно на счет раз.

хвостик.
Правая ладонь на ребро, на себя. Большой палец вверх.

Указательный,
средний и безымянный – вместе. Мизинец попеременно опускается и поднимается.

Мышь в её норушке.
Средний и безымянный пальцы упираются в

большой.
Указательный и мизинец подняты вверх.

пальцы упираются в большой.
Указательный и мизинец согнуты в

дуги
и прижаты к среднему и безымянному пальцам.

Взяться правой рукой за левое ухо, а левой рукой

взяться за кончик носа. Хлопнуть в ладоши и быстро поменять руки: левой рукой – правое ухо, правой – кончик носа.
Надо встать и одновременно отдать честь правой рукой, а левую вытянуть вдоль туловища. Затем, подняв большой палец ладони левой руки, сказать «Во!». Затем хлопнуть в ладоши и сделать то же, но другими руками.

силой потянуть носки на себя, одновременно крепко сжимая кулаки

согнутых в локтях рук (3 сек, но с напряжением)
Поднять себя в положении сидя, упираясь руками в стул (2 -3 сек).
Потянуть уши в разные стороны или просто их потереть

Если названные мною слова надо писать с большой

буквы - поднимайте руки вверх, если с маленькой - приседайте: Барсик, котёнок, город, Воронеж, Никита, третьеклассник, река, Дон, Волга, собака, корова, Дружок, Зорька, воробей, урок.

Буквой Л расставим ноги

Буквой Л расставим ноги, Словно в пляске — руки в боки. Наклонились влево, вправо, Влево, вправо... Получается на славу. Молодцы!
Влево - вправо, влево - вправо...
(Расставили ноги, руки на поясе; наклоны влево, вправо.)

Вновь у нас физкультминутка
Вновь у нас физкультминутка,
Наклонились, ну-ка, ну-ка!
Распрямились, потянулись,
А теперь назад прогнулись.
(Наклоны вперёд и назад.)
Разминаем руки, плечи,
Чтоб сидеть нам было легче,
Чтоб писать, читать, считать
И совсем не уставать.
( Рывки руками перед грудью.)
Голова устала тоже.
Так давайте ей поможем!
Вправо-влево, раз и два.
Думай, думай, голова.
(Вращение головой.)
Хоть зарядка коротка,
Отдохнули мы слегка.
( дети садятся за парты.)

начать урок?
Все ль на месте,
Все ль в

порядке,
Ручка, книжка и тетрадка?
(Учитель усаживает детей.)
Беритесь, ребята,
Скорей за работу.
Учитесь считать,
Чтоб не сбиться со счета.

Мы семь раз в ладоши хлопнем
Мы семь раз в ладоши хлопнем,
Восемь раз ногами топнем.
Прибавляем три к семи —
Столько мы присесть должны.
(7хлопков, по 4раза топнуть каждой ногой, 10 приседаний.)