Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Закаливание и здоровье (4 класс)

Содержание

Давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% - от состояния окружающей среды, 8-12% - от уровня здравоохранения и 50-70% - от образа жизни.
Орлова О.Б. – учитель физической культуры КОУ ДС «Адаптивная школа-интернат № 5» Давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% - Закаливание - обязательный элемент физического воспитания, особенно важный для молодежи, так как Регулярное закаливание обеспечивает:Увеличение способностей к восприятию и запоминанию. Укрепление силы воли. Активную Широко известны различные способы закаливания - от воздушных ванн до обливания холодной водой. С незапамятных времен известно, что ходьба босиком - замечательное закаливающее средство.По снегуПо Зимнее плавание - высшая форма закаливания. Чтобы ее достичь, человек должен пройти все ступени закаливания. Основные принципы закаливаниясистематичность и последовательность; постепенность увеличения силы раздражающего воздействия.учет индивидуальных особенностей;комплексность воздействия природных факторов. Основные методы закаливания1. Закаливание воздухом: а) прогулки на воздухе, б) воздушные ванны,2. Закаливание солнцем.3. Закаливание воздухом Закаливание солнцем Закаливание водой Еще одним действенным закаливающим средством является контрастный душ. Хорошо действует он и Закаливание - мощное оздоровительное средство. Оно позволяет избежать многих болезней, продлить жизнь Закаливание оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает тонус нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ. БУДЬ ЗДОРОВ!
Слайды презентации

Слайд 2 Давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит

Давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20%

от наследственности, 10-20% - от состояния окружающей среды, 8-12%

- от уровня здравоохранения и 50-70% - от образа жизни.

Слайд 3

Слайд 4 Закаливание - обязательный элемент физического воспитания, особенно важный

Закаливание - обязательный элемент физического воспитания, особенно важный для молодежи, так

для молодежи, так как имеет большое значение для укрепления

здоровья, увеличения работоспособности, улучшения самочувствия, настроения и бодрости.

Слайд 5 Регулярное закаливание обеспечивает:
Увеличение способностей к восприятию и запоминанию.

Регулярное закаливание обеспечивает:Увеличение способностей к восприятию и запоминанию. Укрепление силы воли.

Укрепление силы воли.
Активную физиологическую деятельность и здоровую жизнь.

Замедление процесса старения.
Продление срока активной жизни на 20-25 %.

Слайд 6 Широко известны различные способы закаливания - от воздушных

Широко известны различные способы закаливания - от воздушных ванн до обливания холодной водой.

ванн до обливания холодной водой.

Слайд 7 С незапамятных времен известно, что ходьба босиком -

С незапамятных времен известно, что ходьба босиком - замечательное закаливающее средство.По

замечательное закаливающее средство.
По снегу
По камням
По траве
По земле
По асфальту
По песку
По

воде

Слайд 8 Зимнее плавание - высшая форма закаливания. Чтобы ее

Зимнее плавание - высшая форма закаливания. Чтобы ее достичь, человек должен пройти все ступени закаливания.

достичь, человек должен пройти все ступени закаливания.

Слайд 9 Основные принципы закаливания
систематичность и последовательность;
постепенность увеличения силы

Основные принципы закаливаниясистематичность и последовательность; постепенность увеличения силы раздражающего воздействия.учет индивидуальных особенностей;комплексность воздействия природных факторов.

раздражающего воздействия.
учет индивидуальных особенностей;
комплексность воздействия природных факторов.

Слайд 10 Основные методы закаливания
1. Закаливание воздухом:
а) прогулки на воздухе,
б)

Основные методы закаливания1. Закаливание воздухом: а) прогулки на воздухе, б) воздушные ванны,2. Закаливание

воздушные ванны,
2. Закаливание солнцем.
3. Закаливание водой:
а) обтирание,
б) обливание,
в) душ,
г)

закаливание в парной.

Слайд 11 Закаливание воздухом

Закаливание воздухом

Слайд 12 Закаливание солнцем

Закаливание солнцем

Слайд 13

Слайд 14 Закаливание водой

Закаливание водой

Слайд 15 Еще одним действенным закаливающим средством является контрастный душ.

Еще одним действенным закаливающим средством является контрастный душ. Хорошо действует он

Хорошо действует он и как стимулятор нервной системы, снимая

утомление и повышая работоспособность.

Слайд 16 Закаливание - мощное оздоровительное средство. Оно позволяет избежать

Закаливание - мощное оздоровительное средство. Оно позволяет избежать многих болезней, продлить

многих болезней, продлить жизнь на долгие годы, сохранить высокую

работоспособность.

Слайд 17 Закаливание оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает тонус

Закаливание оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает тонус нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ.

нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ.

Слайд 18

  • Имя файла: prezentatsiya-zakalivanie-i-zdorove-4-klass.pptx
  • Количество просмотров: 213
  • Количество скачиваний: 2
- Предыдущая Олимпийский урок
Следующая - Презентация. Слайды к уроку Таинство причастия ОРКСЭ

Похожие презентации

Легкая атлетика Легкая атлетика 136
Yekaterina Gamova Yekaterina Gamova 124
Презентация досуга Мы пожарные презентация к занятию (подготовительная группа) Презентация досуга Мы пожарные презентация к занятию (подготовительная группа) 122
Презентация Путешествие в мир спорта презентация к уроку (старшая группа) Презентация Путешествие в мир спорта презентация к уроку (старшая группа) 135
Масленичные игры с малышами. презентация к уроку по физкультуре (младшая группа) Масленичные игры с малышами. презентация к уроку по физкультуре (младшая группа) 116
Подвижные игры на уроках физической культуры Подвижные игры на уроках физической культуры 171
Презентация НОД Этот удивительный морской Мир презентация к занятию по физкультуре (старшая группа) по теме Презентация НОД Этот удивительный морской Мир презентация к занятию по физкультуре (старшая группа) по теме 107
Мама, не кури! мониторинг среди родителей презентация Мама, не кури! мониторинг среди родителей презентация 124
Инструкция по технике безопасности на уроках легкой атлетики. методическая разработка по физкультуре по теме Инструкция по технике безопасности на уроках легкой атлетики. методическая разработка по физкультуре по теме 120
Легенды спортивной гимнастики СССР (девушки) презентация урока для интерактивной доски по физкультуре по теме Легенды спортивной гимнастики СССР (девушки) презентация урока для интерактивной доски по физкультуре по теме 119
Формирование основ здорового образа жизни у дошкольников посредством валеологии консультация по теме Формирование основ здорового образа жизни у дошкольников посредством валеологии консультация по теме 115
Презентация по физической культуре История олимпийского движения в России Презентация по физической культуре История олимпийского движения в России 114
Мастер спорта России Мастер спорта России 162
виды спорта виды спорта 124
Презентация по самбо Достижения Осипова М. Презентация по самбо Достижения Осипова М. 120
презентация Ведущий глаз, ведущее ухо, ведущая рука, ведущая нога. презентация к уроку по зож презентация Ведущий глаз, ведущее ухо, ведущая рука, ведущая нога. презентация к уроку по зож 127
Презентация Профилактика нарушений плоскостопия у детей дошкольного возраста презентация Презентация Профилактика нарушений плоскостопия у детей дошкольного возраста презентация 168
Karate. Taekwondo Karate. Taekwondo 117
биогимнастика на физкультурных занятиях презентация к уроку по физкультуре биогимнастика на физкультурных занятиях презентация к уроку по физкультуре 124
Спортивно - массовая работа в школе Спортивно - массовая работа в школе 191
Семинар Формирование основ здорового образа жизни у дошкольников презентация Семинар Формирование основ здорового образа жизни у дошкольников презентация 129
Презентация Шоколад. Польза или вред? презентация к уроку по зож Презентация Шоколад. Польза или вред? презентация к уроку по зож 123
Проект Зимующие птицы проект (подготовительная группа) Проект Зимующие птицы проект (подготовительная группа) 128
Организация спортивного туризма Организация спортивного туризма 258
Развитие речи детей на занятиях физкультурой презентация к уроку по физкультуре по теме Развитие речи детей на занятиях физкультурой презентация к уроку по физкультуре по теме 88
УРОКИ МОЙДОДЫРА: наше обычное мыло! (искусство мыловарения в домашних условиях - изготовление авторского мыла ручной работы). методическая разработка (средняя группа) УРОКИ МОЙДОДЫРА: наше обычное мыло! (искусство мыловарения в домашних условиях - изготовление авторского мыла ручной работы). методическая разработка (средняя группа) 158
Электронный образовательный продукт к занятию по плаванию Научу Милу плавать учебно-методическое пособие по физкультуре (младшая, средняя группа) Электронный образовательный продукт к занятию по плаванию Научу Милу плавать учебно-методическое пособие по физкультуре (младшая, средняя группа) 126
Презентация для детей Зимние виды спорта презентация к уроку (подготовительная группа) по теме Презентация для детей Зимние виды спорта презентация к уроку (подготовительная группа) по теме 329
Интерактивная игра Как влияют витамины на организм человека электронный образовательный ресурс (старшая, подготовительная группа) Интерактивная игра Как влияют витамины на организм человека электронный образовательный ресурс (старшая, подготовительная группа) 123
Многофункциональное пособие для физического развития и игр детей от 3 до 6 лет ДОРОЖКА презентация к занятию по физкультуре (младшая группа) по теме Многофункциональное пособие для физического развития и игр детей от 3 до 6 лет ДОРОЖКА презентация к занятию по физкультуре (младшая группа) по теме 194