повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям различных метеорологических факторов
(холода, тепла, солнечной радиации, пониженного атмосферного давления).Основные гигиенические принципы закаливания:
систематичность;
постепенность;
учёт индивидуальных особенностей;
разнообразие средств и форм;
активный режим;
сочетание общих и местных процедур;
самоконтроль.
