Презентация на тему по физической культуре на тему Прыжки в воду.

который включает прыжки с трамплина (1 и 3 м)

и вышки (5, 7,5 и 10 м).
Соревнования состоят из серии прыжков, победитель определяется по лучшей сумме баллов.

входить синхронные прыжки.
В последнее время стали актуальными экстремальные

прыжки со скал –
хай-дайвинг.

Трамплин – специальная доска
длиной не менее 4,8 м

и шириной 0,5 м,
один конец которой закреплен на бортике бассейна.
Вышка – сооружение с платформами
на разных высотах: 1, 3, 5, 7,5 и 10 м.

3-метрового трамплина и 10-метровой вышки.
6 видов прыжков в воду

положение – должно быть раскованным и естественным;

разбег – должен

выполняться свободно, непринужденно, по прямой линии и состоять не менее, чем из 4 шагов;

отталкивание – должно быть уверенным и направленным вверх (при прыжке с трамплина спортсмен должен отталкиваться только двумя ногами одновременно, при прыжке с вышки из передней стойки допускается отталкивание одной ногой);

прыжок (полет) – все фигуры и элементы должны выполняться чисто и красиво;

вход в воду – должен быть по возможности вертикальным с минимумом брызг.

Прыжок считается завершенным, когда все тело спортсмена оказывается под водой.